மாதவிடாய்க்கு முன் பிறப்புறுப்பில் அதிகப்படியான நீர் வடிதால் பிரச்சனை இருந்தால் கட்டுப்படுத்த சில வழிகள்

மாதவிடாய்க்கு முன் நீர் வெளியேற்றம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

வெளியேற்றத்தின் நிறம் எப்போது மாறலாம்?

வெளியேற்றத்தின் நிறம் மற்றும் தடிமன் உடல்நலத்தைப் பற்றிய அறிகுறியைக் கொடுக்கிறது. எனவே, வெளியேற்றத்தின் வெவ்வேறு நிறங்கள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:

• வெள்ளையாக வெளியேறுவது இயல்பானது மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் எந்த வகையான வாசனையையும் வெளியிடுவதில்லை.
• வெளிர் மஞ்சள் நிறமும் மற்றும் கிரீம் நிறம் இயல்பானதாக இருக்கலாம். அது வாசனை இல்லை என்றால் அதிகம் கவலைப்படத் தேவையில்லை.
• நீர் வெளியேற்றம் மிகவும் தடிமனாகவும் தயிர் போன்றதாகவும் இருந்தால், அது ஈஸ்ட் தொற்றுக்கான (பூஞ்சை தொற்று) அறிகுறியாக இருக்கலாம்.பழுப்பு அல்லது வெளிர் சிவப்பு அண்டவிடுப்பின் முன் அல்லது உங்கள் மாதவிடாய்க்கு முன் வெளியாகும் பழைய இரத்த அணுக்களால் ஏற்படலாம்.
• பச்சை அல்ல

• து சாம்பல் நிறத்தில் துர்நாற்றத்துடன் தோன்றினால், அது தொற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

வெளியேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் நடவடிக்கைகள்

• யோனியை வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும். வாசனை திரவிய சோப்புகள் அல்லது ரசாயனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• செயற்கை ஆடைகளுக்குப் பதிலாக பருத்தி உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் காற்று சுழற்சி சரியாக இருக்கும் மற்றும் தொற்று தவிர்க்கப்படும்.
• உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது பிறப்புறுப்பு திரவங்களின் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது
• தயிர், மோர் மற்றும் பிற புரோபயாடிக் உணவுகளை சாப்பிடுவது பிறப்புறுப்பில் நல்ல பாக்டீரியாக்களை ஊக்குவிக்கிறது.
• சருமத்திற்கு இறுக்கமான ஆடைகள் அணிவது பிறப்புறுப்பில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும், பாக்டீரியா வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மருத்துவரை அணுகும் நிலை

பிறப்புறுப்பில் நீர் வெளியேற்றம் சாம்பல் நிறத்தில் இருந்தால் அல்லது மிகவும் துர்நாற்றம் வீசினால், மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். இதனுடன், நீங்கள் எரியும் உணர்வு அல்லது தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்பட்டால், இது ஒரு கடுமையான பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மாதவிடாய் தொடர்பானது அல்லாத வெளியேற்றத்தில் இரத்தப் புள்ளிகள் காணப்பட்டால், மருத்துவரையும் அணுகவும்.

மேலும் படிக்க:சுட்டெரிக்கும் வெயில் நாட்களில் பெண்கள் தினமும் 1 எலுமிச்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் அற்புதமான நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik