பாதத்தை அழகாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? இதனை முயற்சி செய்து பாருங்களேன். நல்ல பலன் கிடைக்கும்!

உங்களின் பாதம் எப்போதுமே அழுக்காக உள்ளதா? எனில், இந்த வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு தான்.

feet care big
feet care big

பெண்கள், அவர்களின் முகத்தை அழகாக வைத்துக்கொள்ள பல பொருட்களையும், குறிப்புக்களையும் முயற்சி செய்கின்றனர். ஆனால், பாதத்தை அழகாக வைத்துக்கொள்வது பற்றி அவர்கள் யோசிக்க தவறிவிடுகிறார்கள். அவர்களின் முகம் நாளுக்கு நாள் மெருகேறி கொண்டே செல்வதை நினைத்து மகிழ்வர். ஆனால், அவர்களின் பாதம் மோசம் அடைவதை கவனிக்க மாட்டார்கள். இது போன்ற சூழலில், பாதத்தை பராமரிக்க சில வீட்டு வைத்தியத்தை நீங்கள் முயன்று பார்க்கலாம்.

கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சையின் பயன்பாடு

feet care

கிளிசரின், உங்களுடைய சருமத்துக்கு நீர்ச்சத்தை அளிக்கிறது. நீங்கள் கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு உங்கள் பாதத்தை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

  • கிளிசரின் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
  • லெமன் ஜூஸ் - 2 டீஸ்பூன்
  • வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்

என்ன செய்வது?

  • முதலில், 20 நிமிடங்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீரில் பாதத்தை வைக்கவும்
  • இப்போது பாதத்தை நன்றாக துடைக்கவும்
  • அதன்பிறகு, கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரித்து பாத்திரத்தில் வைத்துக்கொள்ளவும். இதனை கொண்டு உங்கள் பாதத்தில் தடவவும்
  • இரவு தூங்க செல்வதற்கு முன்பாக இந்த பேஸ்டை தடவ முயற்சிக்கவும். காலையில் உங்கள் பாதத்தை அலசவும்
  • தினமும் இதனை செய்துவர நல்ல பலன் கிடைக்கும்

தேனின் பயன்பாடு

feet care

உங்கள் பாதத்தை பராமரிக்க தேனையும் பயன்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

  • தேன் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
  • வெதுவெதுப்பான நீர்

என்ன செய்வது?

  • முதலில் உங்கள் பாதத்தை சுத்தமாக அலசி காய வைக்கவும்
  • இப்போது ஒரு பாத்திரத்தில் 2 டேபிள்ஸ்பூன் தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து பேஸ்ட் ஆக்கிக்கொள்ளவும். இதனை உங்கள் பாதத்தில் தடவவும்.
  • பேஸ்ட் காய்ந்ததும், பாதத்தை அலசவும்

வாஸ்லின் உடன் அரிசி மாவு

feet care

சருமத்தை மென்மையாக வைத்துக்கொள்ள அரிசி மாவு உதவும்.

தேவையான பொருட்கள்

  • அரிசி மாவு - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
  • வாஸ்லின் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்
  • ரோஸ் வாட்டர்

என்ன செய்வது?

  • முதலில், ஒரு பாத்திரத்தில் அரிசி மாவையும், ரோஸ் வாட்டரையும் சேர்த்து கலந்துக்கொள்ளவும்
  • இப்போது வாஸ்லின் கலந்து பேஸ்ட் போல ஆக்கிக்கொள்ளவும்
  • அதன்பிறகு, உங்களின் பாதத்தை முழுமையாக அலசி காய வைக்கவும்
  • இப்போது இந்த பேஸ்டை தடவி 20 நிமிடங்களுக்கு வைத்திருக்கவும். பிறகு, பாதத்தை அலசவும்
  • வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதனை செய்துவர, நல்ல பலனை நீங்கள் காணலாம்

வாழைப்பழ பேஸ்ட்

feet care

வாழைப்பழத்தில் ஆக்சிஜனேற்ற பண்புள்ளது. இது உங்களுடைய சருமத்துக்கு நல்ல பலனை அளிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

  • வாழைப்பழம் - 2 (பெரியது)
  • ரோஸ் வாட்டர்

என்ன செய்வது?

  • முதலில், உங்கள் பாதத்தை அலசி காய வைக்கவும்
  • இப்போது வாழைப்பழத்தை மிக்சியில் அரைத்து பேஸ்ட் போல ஆக்கிக்கொள்ளவும்
  • அதன்பிறகு, வாழைப்பழ பேஸ்டையும், ரோஸ் வாட்டரையும் ஒரு பாத்திரத்தில் கலந்துக்கொள்ளவும். இதனை உங்கள் பாதத்தில் தடவவும்
  • அது காய்ந்ததும், பாதத்தை அலசவும்

இந்த தகவல் உங்களுக்கு நிச்சயம் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்குமென நம்புகிறோம். இந்த பதிவு பிறருக்கும் பயன்பெற இதனை பகிரலாமே. மேலும் லைக் செய்யவும், பதிவு குறித்த உங்கள் கருத்தினை கமெண்ட் செய்யவும். ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தில் இணைவதன் மூலமாக தொடர்ந்து பயனுள்ள பதிவை காணலாம்.

Image Credit: freepik, shutterstock

HzLogo

Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!

GET APP