பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையில், சில நேரங்களில் நம் உடல்நலம் மற்றும் அழகுக்கு அதிக கவனம் செலுத்த முடிவதில்லை. ஆனால் நாம் நிச்சயமாக சில எளிதான தீர்வுகளை முயற்சி செய்யலாம். கூந்தல் பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை, வீட்டிலேயே நாம் செய்யக்கூடிய சில தீர்வுகள் உள்ளது. வெங்காயம் மற்றும் வெந்தயம் இரண்டும் முடி நுண்குழாய்களை வளர்க்கவும், முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும், புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை. இந்த பொருட்களை எண்ணெயில் சேர்ப்பது முடி வளர்ச்சிக்கு இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வை வழங்கும். வெங்காயம் மற்றும் வெந்தயத்தை சேர்த்து வீட்டிலேயே எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை இங்கே நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னோம். இந்த எண்ணெயை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் தலைமுடி பராமரிப்புக்காகப் பயன்படுத்துவது, வேர்களிலிருந்து முடி வளர்ச்சியை ஊட்டமளித்து, உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாக மாற்றும்.
மேலும் படிக்க: உடலில் இந்த இரண்டு பொருட்கள் குறைபாட்டால் தான் உங்கள் தலை முடி நரைக்கிறது - நாளடைவில் பெரிதாகிறது
வெங்காய எண்ணெய் தயாரிப்பதில் முதல் படி வெங்காயத்திலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுப்பதாகும். ஒரு பெரிய வெங்காயம் அல்லது இரண்டு நடுத்தர அளவிலான வெங்காயத்தை தோல் நீக்கி பொடியாக நறுக்கவும். நறுக்கிய வெங்காயத்தை நன்றாக அரைத்து சாறு பிழியவும். அல்லது வெங்காயத்தை தட்டி சாறு எடுக்கலாம். வடிகட்டிய சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் சேமித்து வைக்கவும்.
வெந்தயக் கூழ் தயாரிக்க, நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்க வேண்டும். ஊறவைப்பது விதைகளை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அவற்றின் நன்மைகளை திறம்பட வெளியிட உதவுகிறது. வெந்தயத்தை மிக்சியைப் பயன்படுத்தி மென்மையான வரை அரைக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை தயாரிக்க அரைக்கும்போது சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம்.
உச்சந்தலையில் மசாஜ்: சிறிது எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் 5-10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இரவு முழுவதும் உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் தலையணைகளில் எண்ணெய் படிவதைத் தடுக்க, உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் கேப் அல்லது டவலால் மூடி வைக்கவும். காலையில் லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். சிறந்த பலன்களுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மேலும் படிக்க: கொத்து கொத்தாக முடி கொட்டுகிறதா? உடனே நிறுத்த இந்த எண்ணெயை 30 நாள் யூஸ் பண்ணுங்க
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com