herzindagi
jaggery benefits hair and skin

வெல்லம் பயன்படுத்தி முடி மற்றும் சரும பிரச்சனைகளை எப்படி தீர்க்கலாம் என்பதை தெரிந்துகொள்வோம்

வெல்லம் என்பது கரும்புச் சாற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சுத்திகரிக்கப்படாத சர்க்கரையின் ஒரு வடிவமாகும். இதில் பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
Editorial
Updated:- 2025-11-26, 20:10 IST

நாம் அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தும் இனிப்புப் பொருள்களில், வெல்லம் ஒரு பாரம்பரிய மற்றும் தனித்துவமான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. இது சர்க்கரைக்கு மாற்றாக இந்தியாவில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பாரம்பரிய இனிப்பாகும். உங்கள் பாட்டியின் சமையலறையில் நிச்சயம் இடம் பிடித்திருக்கும் இந்த வெல்லம், வெறும் இனிப்புச் சுவைக்கு மட்டும் அல்லாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், குறிப்பாக, சருமப் பராமரிப்புக்கும் மிகச்சிறந்த நன்மைகளை வழங்குகிறது. கரும்புச் சாற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்தச் சுத்திகரிக்கப்படாத சர்க்கரை வடிவத்தில், சர்க்கரையில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் பல இயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அப்படியே இருக்கின்றன. இந்தச் சத்துக்களின் இருப்புதான் வெல்லத்தை ஒரு அற்புதமான சருமப் பராமரிப்புப் பொருளாக மாற்றுகிறது.

கிளைகோலிக் அமிலத்தின் ரகசியம்

 

வெல்லத்தின் அழகு ரகசியத்தில் உள்ள மிக முக்கியமான மூலப்பொருள் என்னவென்றால், அதுதான் கிளைகோலிக் அமிலம். இது ஆல்பா-ஹைட்ராக்சி அமிலத்தின் (AHA) ஓர் அங்கமாகும். இன்று சந்தையில் கிடைக்கும் விலையுயர்ந்த வணிக அழகுசாதனப் பொருட்களில் பிரதானமாகச் சேர்க்கப்படும் இந்தக் கிளைகோலிக் அமிலம், வெல்லத்தில் இயற்கையாகவே கிடைக்கிறது. மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள், வயது புள்ளிகள், முகப்பரு, வடுக்கள் மற்றும் சீரற்ற தோல் நிறம் போன்ற பொதுவான சருமப் பிரச்சினைகளைப் போக்க இது உதவுகிறது. சுருக்கமாகச் சொன்னால், வெல்லம் உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும் ஒரு சக்தி நிறைந்த ஊக்கியாக செயல்படுகிறது.

jaggery skin and hair care

 

சருமத்தைப் பளபளப்பாக மாற்றும் திறன்

 

வெல்லத்தில் உள்ள கிளைகோலிக் அமிலம் ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இது சருமத்தின் மேற்புறத்தில் படிந்துள்ள இறந்த செல்களை மெதுவாக நீக்கி, கீழே உள்ள புதிய, ஆரோக்கியமான செல்கள் வெளிவர உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பு மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. உடனடியாகவும் மிருதுவாகவும் சருமத்தைப் பிரகாசமாக்க, நீங்கள் இதை ஒரு எளிய முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம்:

 

மேலும் படிக்க: தேன் மற்றும் ஓட்ஸ் பயன்படுத்தி முடி உதிர்தலைக் குறைக்க எளிய மற்றும் வீட்டு வைத்தியம்

 

பளபளப்பான சருமத்திற்கான முகமூடி: 2 டீஸ்பூன் வெல்லப் பொடியை, 2 டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் சிறிது எலுமிச்சை சாறுடன் நன்கு கலந்து, சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதிகளில் தடவவும். 5-10 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, குளிர்ந்த நீரில் கழுவினால், சருமம் மிருதுவாகி உடனடியாகப் பிரகாசமடையும். (தேன் இல்லையெனில், அதற்குப் பதிலாக வேர்க்கடலை வெண்ணெய் அல்லது பால் ஏடை சேர்க்கலாம்).

jaggery skin pack

வயது முதிர்ச்சி அறிகுறிகளுக்குத் தீர்வு

 

இப்போதைய சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற காரணங்களால் இளம் வயதினருக்குக் கூட வயது முதிர்ச்சி அறிகுறிகள் தென்படுவது கவலை அளிக்கிறது. வெல்லம் இந்தக் கவலைகளைப் போக்க உதவுகிறது. இதில் உள்ள கிளைகோலிக் அமிலம், கரும்புள்ளிகள், கறைகள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் போன்ற சீரற்ற தோல் நிறத்தைப் படிப்படியாகக் குறைக்க உதவுகிறது.

 

சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால், வெல்லம் முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது, மாறாக, அதில் உள்ள கிளைகோலிக் அமிலம் முகப்பரு வடுக்களைக் குறைக்கவே உதவுகிறது.

 

மேலும் படிக்க: குளிர்காலத்தில் முகத்தை எப்போழுது பளிச்சென்று வைத்திருக்க 5 வீட்டு வைத்தியங்கள்

 

  • வயது புள்ளிகளுக்கான முகமூடி: 1 டீஸ்பூன் வெல்லப் பொடி, 1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு, அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1/8 டீஸ்பூன் மஞ்சள் ஆகியவற்றை கிரீன் டீயுடன் சூடாக்கி பேஸ்ட் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவி வர, நிறமிழப்பு குறையும்.

anti aging 

 

  • சுருக்கங்களுக்கான முகமூடி: ஒரு டீஸ்பூன் குளிர்ந்த கருப்பு தேநீர், அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள், ஒரு டீஸ்பூன் வெல்லம் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரை கலந்து பேஸ்ட் செய்து, முகம் மற்றும் கழுத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவி வந்தால், சருமம் புத்துணர்ச்சி அடைந்து, மெல்லிய கோடுகள் மறைந்து, மிருதுவாக இருக்கும். இதனை வாரம் இருமுறை செய்து வரலாம்.

கூந்தல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பளபளப்பிற்கு வெல்லம்

 

சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் கூந்தலுக்கும் வெல்லம் பலவித நன்மைகளை வழங்குகிறது. வெல்லத்தில் உள்ள அதிக அளவிலான இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம், முடி உதிர்வதைத் தடுத்து, முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இது தலையில் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதால், உங்கள் கூந்தல் பளபளப்பாகவும், மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வெல்லம் உதவுகிறது.

long hair (5)

 

இந்த அரிய பண்புகளால், வெல்லம் வெறும் இனிப்புப் பொருளாக அல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகுப் பராமரிப்புத் திட்டத்தில் ஒரு முக்கியமான இடத்தை வகிக்கிறது என்பதில் சந்தேகம் இல்லை.

 

இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.

 

Image Credit: Freepik

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com