பெரும்பாலான பெண்கள் தங்களது தலை முடி கருகருவென நீளமாக கனமாக வளர வேண்டும் என எதிர்பார்ப்பார்கள். அதற்காக பல்வேறு வழிகளில் எப்படியாவது தங்களது தலை முடி நினைத்தார் போல் இருக்க வேண்டும் என பெண்கள் மெனக்கெட்டு வருகிறார்கள். குறிப்பாக பல்லாயிரம் கணக்கில் பணத்தை செலவு செய்து தங்களது தலைமுடியை பேணிப் பாதுகாத்து வருகிறார்கள் இருந்த போதிலும் அவர்களுக்கு சரியான பலன்கள் கிடைக்கவில்லை என்றே நாம் சொல்லலாம்.
ஏனென்றால் தலை முடியை பொருத்தமட்டில் இயற்கை வழியாக அதை மெருகேற்ற வேண்டும். அதற்கு மூலிகை வைத்தியம் தான் சரியான தேர்வாக இருக்கும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க மூலிகை வைத்தியங்கள் பெருமளவில் உதவி செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது. தலை முடிக்கு மூலிகை வைத்தியத்தின் செயல் திறனை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் பல மாறுபட்டாலும் பல நேரங்களில் அது பலனளித்து வருகிறது.
மெல்லிய முடியை வைத்திருக்கும் பெண்கள் தங்களது தலைமுடி குளிக்கும் போதும் தலை சீவும் போதும் முடி உடைவதாக குற்றம் சாட்டுவார்கள் இது போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு மூலிகை வைத்தியம் சரியான தீர்வாக இருக்கும். தலைமுடி நீளமாகவும் உறுதித் தன்மையோடு கருகருவென வளர சில மூலிகை வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன.
தலை முடி நீளமாக உறுதி தன்மையோடு வளர உதவும் மூலிகை வைத்தியங்கள்
கற்றாழை
கற்றாழையில் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உச்சந்தலையின் pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவும் நொதிகள் உள்ளன. இது உச்சந்தலையில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் இனிமையான பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கும். பசுமையான கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவி, சுமார் 30 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
ரோஸ்மேரி எண்ணெய்
ரோஸ்மேரி எண்ணெய் பாரம்பரியமாக உச்சந்தலையில் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கும், மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளும் இதில் இருக்கின்றன. சில துளிகள் ரோஸ்மேரி எண்ணெயை கேரியர் எண்ணெயுடன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை கலந்து உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். ஷாம்பு செய்வதற்கு முன் குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு அதை உலர விடுங்கள். வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.
மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் உச்சந்தலையில் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளும் இதில் உள்ளன. கேரியர் எண்ணெயில் சில துளிகள் மிளகுக்கீரை எண்ணெயைக் கரைத்து, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். கழுவுவதற்கு முன் 20-30 நிமிடங்கள் விடவும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.
ஜின்ஸெங்
மயிர்க்கால்களைத் தூண்டி, உச்சந்தலையில் சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஜின்ஸெங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்வைக் குறைக்கவும் உதவும். உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி ஜின்ஸெங் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஜின்ஸெங் உட்செலுத்தப்பட்ட முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஜின்ஸெங்-உட்செலுத்தப்பட்ட ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
பச்சை தேயிலை
கிரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் கலவைகள் உள்ளன, அவை முடி உதிர்வைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் முடி உதிர்தலுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோனான DHT டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. க்ரீன் டீயை காய்ச்சி ஆறவிடவும். ஷாம்பு செய்த பிறகு இறுதியில் இதைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உச்சந்தலையில் தெளிக்கவும் மற்றும் 30 நிமிடங்கள் கழுவுவதற்கு முன் உலர வைக்கவும்.
வெந்தய விதைகள்
வெந்தய விதைகளில் புரோட்டீன்கள் மற்றும் நிகோடினிக் அமிலம் உள்ளது, இது முடி தண்டுகளை வலுப்படுத்துவதோடு முடி வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கும். முடி அமைப்பை மேம்படுத்தக்கூடிய கண்டிஷனிங் பண்புகளும் அவற்றில் உள்ளன. வெந்தய விதைகளை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, பேஸ்டாக அரைத்து, அந்த விழுதை உச்சந்தலையில் தடவவும். கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் விடவும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தவும்.
மேலும் படிக்க:தலைமுடி நீளமா வளரணுமா? காரமான "கெய்ன் மிளகாய் ஹேர் மாஸ்க்" ட்ரை பண்ணுங்க!
ஆரோக்கியமான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் சரியான முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகள் ஆகியவற்றுடன் இணைந்தால் மூலிகை வைத்தியம் சிறப்பாக செயல்படும். உங்களுக்கு அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தாலோ அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலோ, முடி உதிர்தலுக்கான மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கான சிறந்த நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்க அவை உதவும்.image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation