herzindagi
image

பொலிவான சருமத்திற்கு உதவும் 5 பாரம்பரிய பொருட்கள்; உங்கள் சரும பராமரிப்பில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

நம்முடைய சருமத்தை இயற்கையான முறையில் பாதுகாக்கும் விதமான பொருட்களின் பட்டியலை இந்தக் கட்டுரையில் பார்க்கலாம். இவை, நமது வீட்டிலேயே இருக்கும் என்பதால் அதிகமாக செலவு செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
Editorial
Updated:- 2025-09-16, 13:23 IST

சருமத்தை சீராக பராமரிப்பதற்காக செயற்கையான இரசாயனம் நிறைந்த பொருட்களை பலர் பயன்படுத்துகின்றனர். எனினும், நமது சருமத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்படுத்தாத சில இயற்கையான பொருட்களை இந்தப் பதிவில் காணலாம்.

மேலும் படிக்க: பளபளப்பான சருமத்திற்கு பெரிதும் உதவும் பால்; இந்த டிப்ஸை நோட் பண்ணுங்க மக்களே

 

மஞ்சள்:

 

நமது பாரம்பரிய அழகு குறிப்புகளில் மஞ்சள் முதன்மையான இடத்தில் உள்ளது. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள், சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை கொடுக்கின்றன. மேலும், இது முகப்பருவை எதிர்த்து போராடவும், காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. மஞ்சள், கொலஜன் அளவை அதிகரித்து, உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பொலிவுடனும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. அனைத்து வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்ற இது ஒரு முழுமையான அழகு பொருளாக கருதப்படுகிறது.

Turmeric

 

தயிர்:

 

கூந்தல் மற்றும் சரும பராமரிப்பு முறையில் தயிர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதில் உள்ள ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள், சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, துளைகளில் உள்ள அழுக்கு, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குகின்றன. இதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, பளபளப்பாக மாற்ற உதவுகின்றன. அனைத்து வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்ற தயிர், சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்துவதுடன், ஈரப்பதத்தையும் அதிகரிக்கிறது.

 

கற்றாழை:

 

கற்றாழை, சருமத்திற்கான ஒரு வரப்பிரசாதம் போன்றது. இது சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், மென்மையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. மேலும், இது வெயிலினால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள், தீக்காயங்கள், முகப்பரு தழும்புகள், சிறிய வெட்டுக்காயங்கள் போன்றவற்றை குணப்படுத்துவதோடு, சருமத்தை சீரமைக்கவும் உதவுகின்றன. கற்றாழை, துளைகளை அடைக்காமல் ஈரப்பதத்தை வழங்குவதால், அனைத்து வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது. இயற்கையான நன்மைகளுக்கு கற்றாழையை நேரடியாக செடியிலிருந்து பயன்படுத்தலாம்.

மேலும் படிக்க: Pimple home remedy: முகப்பருக்களால் அவதிப்படுபவரா நீங்கள்? இந்த 5 வீட்டு வைத்திய முறையை பின்பற்றவும்

 

தேங்காய் எண்ணெய்:

 

தேங்காய் எண்ணெய் பொதுவாக கூந்தல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று பலரும் நினைக்கின்றனர். ஆனால், இது சருமத்தின் ஆழம் வரை ஊடுருவி ஈரப்பதத்தை வழங்குவதோடு, சருமத்தின் இயற்கை அமைப்பையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள், சருமத்தை தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாப்பதுடன், மந்தமான சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பையும் சேர்க்கிறது.

Coconut oil

 

வேப்பிலை:

 

வேப்பிலையின் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள், முகப்பரு மற்றும் பிற சரும தொற்றுகளை எதிர்த்து போராடுவதற்கு சிறந்தவை. இது சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய்யை நீக்கி, அடைபட்ட துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது. இது அழற்சியையும் குறைக்கிறது. இதனால், முகப்பருக்கள் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது.

 

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

 

Image Credit: Freepik

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com