दिनभर धूप, धूल, पसीने और मेकअप के बाद रात में स्किन को थोड़ा आराम देना जरूरी होता है। यही वजह है कि बहुत सी महिलाएं सोने से पहले फेस वॉश, सीरम और मॉइश्चराइजर जैसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन सिर्फ स्किनकेयर करना ही काफी नहीं है। आप स्किन केयर सही तरीके से कर रही हैं या नहीं, यह भी बहुत जरूरी है।
कई बार ज्यादा प्रोडक्ट्स लगाना, बार-बार चेहरा धोना या रोजाना कोई नुस्खे का इस्तेमाल करना भी आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे चेहरा ड्राई हो सकता है और रेडनेस भी बढ़ सकती है। कई बार तो ऐसा भी होता है कि चेहरे का नेचुरल ग्लो भी कम हो जाता है। ब्यूटी एक्सपर्ट अमरीश कौर बता रही हैं कि नाइट स्किनकेयर में कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए। आइए जानते हैं-
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नाइट स्किनकेयर में न करें ये 5 गलतियां
अगर आप रात को अपनी त्वचा की केयर करती हैं, तो कुछ गलतियों से बचना चाहिए। जैसे-
- अगर आप थकी हुई हैं और मेकअप हटाए बिना ही सो जाती हैं, तो यह आपकी स्किन के लिए सही नहीं है। दिनभर का मेकअप, पसीना, तेल और गंदगी चेहरे पर ही रह जाती है। इससे पोर्स बंद होने और पिंपल या इरिटेशन जैसी दिक्कत हो सकती है। इसलिए रात में सोने से पहले चेहरे से मेकअप और सनस्क्रीन अच्छी तरह साफ कर लें।
- चेहरा साफ करना जरूरी है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसे बार-बार धोएं या जोर-जोर से रगड़ें। बहुत ज्यादा क्लींजिंग से भी स्किन की ऊपर वाली प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान हो सकता है। इससे आपका चेहरा ज्यादा रूखा नजर आएगा। आप रात में जेंटल फेस वॉश से चेहरे को साफ कर सकती हैं।
- स्किनकेयर में बाजार वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से स्किन को नुकसान हो सकता है। इसलिए इनका इस्तेमाल जरूरत के हिसाब से ही करें। इन्हें बिना सोचे-समझे एक साथ लगाने से जलन, रेडनेस और ड्राईनेस हो सकती है। खासकर अगर आपकी स्किन पहले से सेंसिटिव है, तो ज्यादा प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें।
- कई लोगों को लगता है कि रात में मॉइश्चराइजर लगाने की जरूरत नहीं है, खासकर अगर स्किन ऑयली हो, लेकिन मॉइश्चराइजर स्किन में नमी बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए मॉइश्चराइजर को स्किप करने की जरूरत नहीं है।
- कुछ महिलाएं रात में चेहरे पर जमा डेड स्किन हटाने के लिए एक्सफोलिएशन करती हैं, लेकिन इसे रोजाना इस्तेमाल करना भी जरूरी नहीं है। आप हफ्ते में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।
तो अगर आप भी रात में स्किनकेयर करती हैं तो ऊपर बताई गई बातों का ध्यान रख सकती हैं। साथ ही अगर आपको ये स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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