हर महिला चाहती है कि उसके जीवन में कभी भी बालों से जुड़ी समस्या न आए और ये समस्या से दूर करने के लिए महिलाएं कई सारे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है तो साथ ही कई सारे उपाय भी करती हैं लेकिन, कई बार अक्सर बालों के टूटने और झड़ने की समस्या आ जाती है। वहीं इसका एक कारण गलत तरीके से बाल धोना और बालों को धोने से पहले और बाद में की जाने वाली कुछ गलतियां हो सकती है। इस आर्टिकल में हम आपको कुछ टिप्स देने जा रहे हैं जो आप बालों को धोने से पहले और बाद में फॉलो कर सकती हैं ताकि बाल हेल्दी रहे।
बाल धोने से पहले करें ये काम
- बाल धोने से पहले बालों को अच्छी तरह से सुलझा लें ताकि इन्हें वॉश करते समय टूटने और झड़ने की समस्या पैदा न हो।
- अगर आप किसी तरह का कोई उपाय कर रही हैं या फिर किसी तरह का हेयर मास्क का इस्तेमाल कर रही हैं तो इस बात का ध्यान रखें ये काम बालों धोने से आधे घंटे पहले कर लें।
- बालों की सफाई करने के लिए सही शैंपू का भी चुनाव करना जरूरी है ताकि बालों की अच्छी तरह से सफाई हो सके साथ बालों का नैचुरल ऑयल भी बना रहे।
- बाल धोने के लिए आप ऐसे शैंपू का चुनाव करें जो केमिकल्स फ्री हो। वहीं इसके लिए आप किसी ब्यूटी एक्सपर्ट या फिर डॉक्टर से सलाह ले सकती हैं।

हेयर वॉश करते समय इन बातों का रखें ध्यान
- बालों को धोने के लिए सही मात्रा में शैंपू का इस्तेमाल करें। अगर आप ज्यादा शैम्पू का इस्तेमाल करती हैं तो ऐसा करने से बालों का नेचुरल ऑयल छीन सकता है और बालों के झड़ने की समस्या पैदा हो सकती हैं।
- शैम्पू की मदद से स्कैल्प की अच्छी तरह से मालिश करें। इस तरह से बालों को वॉश करने से बालो के टूटने की समस्या पैदा नहीं होगी।
- अगर आप कंडीशनर का इस्तेमाल कर रही हैं तो कंडीशनर को सिर्फ बालों पर लगाएं स्कैल्प में कंडीशनर नहीं लगाया जाता है।
बालों को धोने के बाद करें ये काम
- बालों को धोने के बाद उन्हें नेचुरल तरीके से सुखाएं। बालों को तौलिये से जोर-जोर से रगड़ने से बचें साथ ही बालों को ड्रायर की मदद से न सुखाएं।
- बालों के सूख जाने के बाद उन्हें अच्छी तरह से कंघी करें और इसके लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। वहीं इस दौरान बालों को आराम से सुलझाएं।
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