Damage Hair Solution: कैसे जानें कि आपके बाल हो गए हैं डैमेज?

तो चलिए जानते हैं कि बालों के डैमेज होने के प्रमुख कारण और साइन क्‍या हैं और उन्‍हें डैमेज से बचाने के लिए आप क्‍या कर सकती हैं। डॉक्‍टर रश्‍मी बताती हैं, "बालों को सही मिनरल्‍स और विटामिंस मिलते रहें, तो उनके डैमेज होने की संभावना कम हो सकती है या डैमेज होने का स्‍तर कम हो सकता है। मगर यह भी जरूरी है कि आपको पता हो कि आखिर आपके बाल किस वजह से डैमेज हुए हैं।"

1. स्प्लिट एंड्स

बालों में स्प्लिट एंड्स, बालों के खराब होने का सबसे सामान्य संकेत होते हैं। जब बाल कमजोर और रूखे हो जाते हैं, तो उनकी एजेस फटने लगती हैं। यह तब होता है जब बालों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता या उनमें अत्यधिक केमिकल ट्रीटमेंट किया जाता है। बालों में नियमित रूप से हाइड्रेशन और सही प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से इस समस्या से राहत पाई जा सकती है।

2. बालों की चमक का खत्म होना

डैमेज बालों में उनकी प्राकृतिक चमक खत्म हो जाती है। इससे बाल रूखे और बेजान लगते हैं। जब बाल कमजोर हो जाते हैं और सूखने लगते हैं, तो उनकी शाइन खो जाती है और वे लाइफलेस दिखाई देते हैं। इसे रोकने के लिए सही हेयरकेयर रूटीन अपनाना बहुत जरूरी है।

3. रूखे और सूखे बाल

डैमेज बाल आमतौर पर रूखे और सूखे लगते हैं। इन बालों की बनावट सख्‍त और बेजान हो जाती है। यह समस्या अधिकतर हीट स्टाइलिंग और केमिकल युक्‍त प्रोडक्‍ट्स के अधिक उपयोग या गलत उत्पादों के प्रयोग के कारण होती है। बालों को नियमित हाइड्रेशन और मॉइश्चराइजेशन की जरूरत होती है, ताकि वे स्वस्थ रह सकें।

4. बालों का टूटना

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जब बालों को पर्याप्त पोषण नहीं मिलता, तो वे कमजोर होकर टूटने लगते हैं। डैमेज बाल रूखे और सूखे हो जाते हैं, जिससे ब्रश करने या स्टाइलिंग के दौरान बहुत आसानी से टूट जाते हैं। उचित हाइड्रेशन और न्यूट्रिशन बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है।

5. एलास्टिसिटी की कमी

स्वस्थ बालों की खासियत होती है कि वे खिंचने पर अपनी पुरानी स्थिति में लौट आते हैं। लेकिन डैमेज बालों में यह गुण नहीं होता। वे खिंचने पर आसानी से टूट सकते हैं और अपनी पुरानी अवस्था में वापस नहीं आते। ऐसे बालों को विशेष देखभाल की जरूरत होती है।

6. हेयर कलर का फेड होना

अगर आपके बालों का रंग जल्दी ही फीका पड़ जाता है या वे ग्रे हो रहे हैं, तो यह डैमेज की निशानी हो सकती है। केमिकल ट्रीटमेंट से बालों की बाहरी परत कमजोर हो जाती है, जिससे रंग जल्दी उतरने लगता है। नियमित हाइड्रेशन और सही हेयर प्रोडक्ट्स से इस समस्या को कम किया जा सकता है।

7. बालों का पतला होना और झड़ना

डैमेज बालों के कारण बाल धीरे-धीरे पतले होने लगते हैं और सामान्य से ज्यादा झड़ने लगते हैं। यह स्थिति बालों की जड़ों की कमजोरी या स्कैल्प की खराब सेहत का नतीजा हो सकती है। ऐसे में बालों को मजबूत बनाने के लिए विटामिन और मिनरल्स की पर्याप्त आपूर्ति करनी चाहिए।

8. गंजापन या स्कैल्प का दिखना

जब बाल अत्यधिक डैमेज हो जाते हैं, तो उनकी जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल बहुत तेजी से टूटने लगते हैं। इससे स्कैल्प पर गंजापन नजर आने लगता है। यह डैमेज बालों का सबसे गंभीर संकेत हो सकता है। सही देखभाल और समय पर उपचार से इस स्थिति से बचा जा सकता है।

डैमेज बालों को ऐसे सुधारें

डॉक्‍टर रश्‍मी शेट्टी कहती हैं, "बालों में बहुत अधिक केमिकल युक्‍त प्रोडक्‍ट्स का इस्‍तेमाल करने से बचें। इतना ही नहीं, बालों हमेशा कवर करके रखें ताकि प्रदूषण से उन्‍हें बचाया जा सके। साथ ही आपको बालों को धूप से भी बचाना है और हाइड्रेट रखना है। बालों को जरूरी पोषण देने के लिए विटामिन-सी, बी1, बी3, बी6, कैल्‍शियम, आयरन और जिंक युक्‍त हेयर प्रोडक्‍ट्स खरीदें और आपने आहार में भी ऐसी चीजों को शामिल करें, जिनमें यह सब कुछ मौजूद हो। " इसके अलावा भी आपको कुछ बातों का विशेष ध्‍यान रखना चाहिए-

• नियमित ऑयलिंग से बालों को गहराई तक पोषण दें।
• सल्फेट-फ्री शैंपू और डीप कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
• हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल कम करें।
• प्रोटीन ट्रीटमेंट्स से बालों को मजबूती दें।
• संतुलित आहार लें, जिसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स हों।

डैमेज बालों के संकेतों को नजरअंदाज न करें। सही देखभाल और समय पर ध्यान देकर आप अपने बालों की खोई हुई सेहत और चमक को वापस पा सकते हैं।

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Image Credit- Freepik