नींबू का प्रयोग केवल खाने को स्वादिष्ट बनाने में नहीं किया जाता है बल्कि नींबू शरीर की सुंदरता को बढ़ाने में भी मददगार है। त्वचा और बालों के लिए नींबू के कई फायदों के बारे में हम पढ़ चुके हैं, मगर इसके नुकसान भी हैं। इसलिए नींबू का डायरेक्ट त्वचा पर इस्तेमाल करने के स्थान पर आपको इसके छिलके का प्रयोग करना चाहिए। नींबू के छिलके में भी लगभग वहीं गुण होते हैं, नींबू के रस में होते हैं। नींबू के छिलके का त्वचा और बालों पर इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है, इस विषय पर हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहती हैं, 'नींबू के छिलके में सिट्रिक एसिड नहीं होता है, यह एसिड केवल नींबू के रस में पाया जाता है। इसलिए डायरेक्ट त्वचा या स्कैल्प पर इसे लगाने से त्वचा की ऊपरी परत जल जाती है और काली पड़ने लगती है। नींबू के छिलके के इस्तेमाल से यह समस्या नहीं होती है।' तो चलिए जानते हैं कि नींबू के छिलके को आप ब्यूटी रूटीन में किस तरह से शामिल कर सकती हैं।
फेस स्क्रब बनाएं
नींबू के छिलकों को सुखा लें और फिर इसका पाउडर तैयार कर लें। आपकी त्वचा यदि ड्राई है, तो शहद में इस पाउडर को मिक्स करें और चेहरे, हाथ, पैर आदि की त्वचा को स्क्रब करें। यदि आपकी त्वचा ऑयली है, तो आप एलोवेरा जेल में इस पाउडर को मिक्स करके त्वचा को स्क्रब कर सकती हैं। इस बात का ध्यान रखें कि आपको केवल 2 मिनट ही त्वचा को स्क्रब करना है। ज्यादा स्क्रब करने से त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं और त्वचा ढीली होने लगती है।
फेशियल स्टीम लें
नींबू के छिलकों को आप गर्म पानी में डालकर 5 मिनट के लिए फेशियल स्टीम ले सकती हैं। इसे आपके चेहरे पर ग्लो भी आ जाएगा और त्वचा डीप क्लीन भी हो जाएगी। आपको यदि ब्लैक हेड्स की प्रॉब्लम है, तो फेशियल स्टीम लेने से उन्हें रिमूव करने से भी आसानी होगी।
फेस पैक बनाएं
नींबू के छिलके के पाउडर को बेसन और दही में मिक्स करें और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें। फिर आप चेहरे को आहिस्ता-आहिस्ता रगड़ें और फेस पैक को रिमूव करें। बाद में आप चेहरे को पानी से वॉश कर लें। इस होममेड फेस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते दो बार करेंगी, तो चेहरे पर ग्लो आ जाएगा और दाग-धब्बे भी हल्के पड़ जाएंगे।
ड्राई शैम्पू बनाएं
नींबू के छिलके को सुखाकर इसका बारीक पाउडर तैयार करें। किसी वजह से आप बालों को वॉश नहीं कर पा रही हैं और आपके बाल ऑयली हो रहे हैं, तो इस पाउडर को बालों और स्कैल्प पर रगड़ें और फिर ड्राई टॉवल से बालों को पोछ लें। ऐसा करने से काफी हद तक बालों का ऑयल रिमूव हो जाएगा।
स्कैल्प स्क्रब बनाएं
स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने के लिए भी आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकती हैं। आप स्कैल्प पर पाउडर को लगाएं और उंगलियों से लाइट मसाज करें। 1 घंटे बाद आप बालों को पानी से या शैंपू से वॉश कर लें। इससे आपके स्कैल्प पर जमी गंदगी अच्छी तरह से साफ हो जाएगी।
मैनीक्योर करें
नींबू के छिलके से रस को निचोड़ लें और फिर छिलके को हाथों पर रगड़ें। इसके बाद आप गरम पानी में हाथों को 5 मिनट के लिए डाल लें और फिर टॉवल से हाथों को पोछ लें। आप हफ्ते में ऐसा दो बारे, ऐसा करने से आपके सख्त हाथ मुलायम हो जाएंगे। साथ ही हाथों पर चढ़ी डेड स्किन की परत भी रिमूव हो जाएगी।
पेडीक्योर करें
पेडिक्योर के लिए भी आपको ऐसा ही करना है और नींबू के छिलके से पैर के पंजों को रगड़ना है और फिर पैरों को गरम पानी में 10 मिनट के लिए डाल लें। इसके बाद आप पैरों में मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आप यह नुस्खा हर रोज अपनाती हैं, तो आपके पैर न तो कभी फटेंगे न काले पड़ेंगे।
पसीने की बदबू दूर भगाएं
शरीर से पसीने की बदबू आती है, तो आपको नींबू के छिलकों को नहाने के पानी में डाल लेना चाहिए। रोजाना आप इस पानी से नहाती हैं, तो आपके शरीर से बदबू आना बंद हो जाएगी।
नाखूनों की चमक बढ़ाएं
अगर आपके नाखून पीले पड़ गए हैं या फिर उनकी चमक खत्म हो गई है, तो नींबू के छिलकों को उन पर आहिस्ता-आहिस्ता रगड़ें। खोई हुई चमक वापिस आ जाएगी।
बालों की शाइन बढ़ाएं
बालों की चमक बढ़ाने के लिए आप नींबू के छिलके को सुखाकर उसका पाउडर बना लें और फिर इस पाउडर को शैंपू में मिलाकर लगाएं। ऐसा करने से बालों में अनोखी चमक आ जाएगी।
नोट- ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे से आपको इंस्टेंट लाभ प्राप्त नहीं होगा। नियमित इसका प्रयोग करने पर आपको जल्दी ही अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे। सेंसिटिव स्कैल्प और स्किन वालों को पहले एक्सपर्ट की सलाह लेनी चाहिए और सभी को कोई भी नुस्खा अपनाने से पूर्व स्किन पैच टेस्ट भी जरूर कर लेना चाहिए।अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।
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