बैक एक्ने की समस्या आजकल ज्यादा तक लोगों में देखने को मिलती है। किसी को ये ड्राई स्किन के कारण होती है तो किसी को केमिकल प्रोडक्ट के इस्तेमाल से होती हैं। लेकिन एक्सपर्ट के मुताबिक बैक एक्न आपको डैंड्रफ और रेगुलर शैंपू के इस्तेमाल से होती है। इसकी जानकारी हमारे साथ शेयर की डॉ. आंचल ने। ये ड्रर्मटोलोजिस्ट हैं जो ब्यूटी से जुड़ी वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं। इस बार उन्होंने बताया की कैसे आप अपनी बैक एक्ने की समस्या को दूर कर सकती हैं। चलिए जानते हैं उनके बताए गए टिप्स के बारे में।
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जब भी हम बालों मे ऑयल का इस्तेमाल करते हैं तो वो अक्सर बैक पर लग जाता है। हमें इसी चीज से अपनी बैक को बचाना चाहिए। ऐसा करने से आपको बैक एक्ने की समस्या नहीं होगी। इसके लिए आप बालों में ऑयलिंग करने के बाद ऊपर की तरफ बांध सकती हैं। इससे ऑयल बैक पर नहीं लगेगा।
अगर आप बालों में कंडीशनर का इस्तेमाल करती हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि उसे अपनी बैक पर लगने न दें। क्योंकि इससे भी आपको बैक एक्ने की समस्या हो सकती हैं। इसलिए जब भी आप बालों में लगाएं तो या फिर ऊपर की तरफ बालों को पिन कर लें या फिर कंडीशनर लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए कवर कर लें, ताकि वो बैक पर बिल्कुल भी न आए। अगर आप इससे अपनी बैक को बचाएंगे तो एक्ने की समस्या नहीं होगी।
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जब भी बैक एक्ने होता है तो ऐसे में आपको कॉटन कपड़ों को वियर करना चाहिए। इससे आपके बैक पर होने वाला एक्ने बढ़ेगा नहीं। साथ ही इससे उसमें खुजली और रेडनेस भी नहीं होगी। इसलिए आपको ट्राई करना चाहिए। इससे एक्ने कंट्रोल हो जाएगा। इसलिए आपको कोशिश करनी चाहिए कि उसे डिटॉल में धोकर पहनें।
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Image Credit- Freepik
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