Long Hair: घर बैठे मिलेंगे कमर तक लंबे और सैलून जैसे बाल, ये ₹20 का Hair Spa करेगा कमाल

बालों के झड़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि सही हेयर केयर के बावजूद भी आपके बाल झड़ रहे हैं, तो आपको अपनी डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है। हेयरफॉल के पीछे कई वजहें होती हैं। जितनी जरूरी बालों की सही तरीके से देखभाल है, उतना ही जरूरी खान-पान में न्यूट्रिशन से भरपूर चीजें लेना है। अगर आपके बाल बहुत झड़ रहे हैं, कंघी से लेकर तकिये तक हर जगह बाल नजर आ रहे हैं, बाल रूखे और बेजान होते जा रहे हैं, तो आपको महंगे ट्रीटमेंट या केमिकल वाले प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि घर में मौजूद नेचुरल चीजों की मदद लेनी चाहिए। यहां हम आपको घर में आसान से होने वाले एक ऐसे स्पा के बारे में बता रहे हैं, जिसकी मदद से आपके बाल लंबे और घने होंगे और पार्लर जैसी शाइन आएगी। इस सस्ते और असरदार हेयर मास्क के बारे में हेल्थ और ब्यूटी एक्सपर्ट सोनू बता रही हैं।

बालों को चमक और लंबाई देने के लिए ऐसे करें हेयर स्पा

• एक्सपर्ट का कहना है ये प्रोटीन रिच हेयर मास्क बालों की ग्रोथ और पोषण के लिए बहुत अच्छा है।
• केले और चावल का पेस्ट बालों को अंदर से मॉइश्चराइज करता है। इससे रूखे और बेजान बाल, मुलायम और स्मूद बनते हैं।
• विटामिन-ई कैप्सूल बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और इससे बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम होता है।
• रोजमेरी ऑयल बालों को पोषण देने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों में नेचुरल चमक आती है।
• यह मास्क स्कैल्प को पोषण देता है, जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है और बाल घने लगते हैं।
• अंडे का सफेद हिस्सा या मेथी दाना दोनों ही प्रोटीन रिच होते हैं और बालों को स्मूद करने का काम करते हैं।
• केमिकल, हीट या पॉल्यूशन से खराब हुए बालों को यह मास्क रिपेयर करने में मदद करता है।

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घर में कैसे करें हेयर स्पा?

सामग्री

• केला-1 पका हुआ
• विटामिन-ई कैप्सूल- 1
• रोजमेरी ऑयल- 3-4 बूंदे
• चावल- 3-4 चम्मच (5 मिनट उबाल लें)
• अंडा- 1 (सिर्फ सफेद हिस्सा)

विधि

• सभी चीजों को एक मिक्सर जार में डालें।
• इसे अच्छे से पीस लें।
• आपको इसे बालों की जड़ों से लेकर पूरी लेंथ में लगाना है।
• इसे आपको आधे घंटे तक बालों में छोड़ना है।
• अब किसी माइल्ड शैंपू से सिर धो लें।
• आपको अंतर महसूस होगा।
• जो लोग अंडे का इस्तेमाल नहीं करना चाहते, वो इसकी जगह मेथी दाने का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• लगभग 2 चम्मच मेथी दाने को रातभर भिगोकर रखें और अंडे की जगह इसका इस्तेमाल करें।

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