एक्सपर्ट से जानें क्या रात में चेहरे पर विटामिन सी का इस्तेमाल करना चाहिए?
आप भी अपनी त्वचा पर विटामिन सी से बने प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती होंगी? आखिर क्यों न करें। विटामिन सी स्किन के लिए फायदेमंद होता है। इसके उपयोग से त्वचा चमकदार से लेकर हाइड्रेट रहती है, लेकिन क्या आप जानती हैं कि आपको विटामिन सी का इस्तेमाल कब करना चाहिए? क्या आप भी जब सुबह तैयार होती है, तब चेहरे पर विटामिन-सी सीरम का उपयोग करती हैं? आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। यह बात हम नहीं कह रहे बल्कि सेलिब्रिटी कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चित्रा आनंद ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें उन्होंने बताया है कि रात में विटामिन सी का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए। चलिए जानते हैं इसका कारण और चेहरे पर विटामिन सी लगाने के फायदे।
क्या रात में चेहरे पर विटामिन सी लगाना चाहिए?
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विटामिन सी फोटोप्रोटेक्टिव एंटीऑक्सीडेंट है। आपको फोटो प्रोटेक्शन की जरूरत धूप में पड़ती है, ताकि आपकी स्किन सन डैमेज से बची रहे। इसलिए अगर आप रात में चेहरे पर विटामिन सी का इस्तेमाल करती हैं, तो इससे आपकी स्किन को फायदा नहीं होगा।
कब करें चेहरे पर विटामिन सी का इस्तेमाल?
चेहरे पर विटामिन सी का इस्तेमाल दिन के समय में करना चाहिए। घर से बाहर निकलने से पहले त्वचा पर सीरम का उपयोग करें। आप चेहरे पर सनस्क्रीन भी लगा सकती हैं। ये दोनों चीजें त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाए रखने का काम करते हैं। (सनस्क्रीन लगाने के फायदे)
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त्वचा के लिए विटामिन सी के फायदे
- अगर आप चाहती हैं कि आपके चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स नजर न आए, तो इसके लिए आपको अपने स्किन केयर रूटीन में विटामिन सी शामिल करना चाहिए। विटामिन सी सीरम लगाएं।
- मेलानिन की कमी के कारण चेहरे पर झाइयां होने लगती है। चेहरे पर मौजूद झाइयों को कम करने के लिए भी विटामिन सी फायदेमंद होता है।
- त्वचा में कोलेजन की कमी की वजह से स्किन लटकने लगती है। त्वचा लकटने न लगे, इसके लिए चेहरे पर विटामिन सी से बने ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करना चाहिए।
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- ड्राई स्किन के लिए भी विटामिन सी फायदेमंद होता है। यह स्किन हाइड्रेशन में मदद करता है। इसलिए आपको विटामिन सी प्रोडक्ट्स को अपनी स्किन केयर का हिस्सा बनाना चाहिए।
- स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए भी विटामिन- सी का उपयोग किया जा सकता है। यह विटामिन मेलानिन के प्रोडक्शन को संतुलित रखता है, जिससे स्किन ग्लोइंग नजर आती है।
किन प्रोडक्ट्स में पाया जाता है विटामिन-सी?
- आपको बाजार में विटामिन-सी फेस सीरम मिल जाएंगे। दिन में दो बार फेस सीरम का इस्तेमाल करने से फायदा होगा।
- सनस्क्रीन में भी विटामिन-सी पाया जाता है। आपको रोजाना घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए।
- त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल किया जाता है। कई मॉइश्चराइजर में विटामिन- सी गुण होते हैं।
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Image Credit: Freepik
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