त्वचा को चमकदार बनाने के लिए भी फायदेमंद है आंवला, एक्सपर्ट से जानें इस्तेमाल करने का तरीका
बालों से जुड़ी समस्यों को कम करने साथ ही इन्हें शाइनी बनाने के लिए महिलाएं आंवला का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन, आंवला बालों के साथ स्किन से लिए भी फायदेमंद है और इस बात की जानकारी ब्यूटी एक्सपर्ट डॉक्टर ब्लॉसम कोचर ने दी है। एक्सपर्ट ने बताया कि आंवला त्वचा को चमकदार बनाने के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है और इसका कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।
स्किन के लिए फायदेमंद है आंवला
एक्सपर्ट के अनुसार, आंवला में काफी अच्छी मात्रा में विटामिन C होता है साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और कई सारे अन्य पोषक तत्व भी होते हैं । ये सभी गुण त्वचा को निखारने और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसी के साथ आंवला दाग-धब्बे कम करने और कील-मुंहासे के दाग को भी साफ करने में मददगार साबित हो सकते हैं। डॉ. ब्लॉसम कोचर के अनुसार, आंवला का उपयोग त्वचा की देखभाल के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है, जो आपको प्राकृतिक और स्वस्थ परिणाम देगा।
आंवला और दही से बनाए फेस पैक
- एक कटोरी में दही लें
- इसमें आंवला पाउडर मिक्स करें।
- इस पेस्ट को चेहरे पर अप्लाई करें।
- 15-20 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
- इस उपाय को हफ्ते में 2 दिन करें।
आंवला और शहद का बनाए फेस मास्क
- एक कटोरी में आंवला पाउडर डालें।
- इसमें शहद मिक्स करें।
- इस दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
- इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
- पेस्ट सूख जाने के बाद चेहरे को धो लें।
आंवला को एलोवेरा जेल के साथ करें इस्तेमाल
- आंवला पाउडर लें और इसमें ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं
- इसे अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें
- इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।
- जब ये मिश्रण सूख जाए तो इस पेस्ट को धो लें।
नोट - किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले आप एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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Image credit-Her zindagi/freepik
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