घर में नंगेपैर चलना, बहुत देर तक पानी में पैरों को गीला रखना या फिर देर तक खड़े रहकर खाना पकाना। यह सारे काम हम महिलाओं को रोज ही करने होते हैं। हम जब ऐसा कर रहे होते हैं, तो कभी भी हमारे जहन में दूर-दूर तक ख्याल नहीं आता है कि इससे हमारी एड़ियों पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ रहा होता है। मगर जब एड़ियां फटने लगती हैं, तब हम सो कर जागते हैं। इस बारे में हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहती हैं, "एड़ियों के फटने का सबसे बड़ा कारण होता है कि वहां की स्किन में अंदर तक नमी नहीं पहुंच पाती, ऐसे में स्किन ड्राई होकर फटना शुरू हो जाती है। ऊपर से पूरे दिन खड़े रहने से स्किन और भी ज्यादा प्रभावित होती है। रही-सही कसर धूल और मिट्टी पूरा कर देती हैं। ऐसे में एड़ियों का फटना और उनमे दरारें पड़ना तय है। मगर इस समस्या को हल करने के लिए महंगी क्रीम खरीदने के स्थान पर आप घरेलू नुस्खों का प्रयोग करें। यकीन मानिए रातों-रात ही आपको आराम मिल जाएगा।" ऐसा ही एक आसान और असरदार नुस्खा हमें पूनम जी बताती हैं।
फटी एड़ियों को 1 रात में ठीक कर देने वाला नुस्खा
यदि पैरों की त्वचा को उचित मॉइश्चर मिलता रहे, तो वह कभी नहीं फटेंगी। ऐसे में घर में मौजूद कुछ तेल और खास तरह का वैक्स हमारे लिए मददगार साबित हो सकता है। चलिए हम आपको बाजार में मिलने वाली महंगी-महंगी फुट क्रीम और फुट केयर प्रोडक्ट्स से भी अच्छा और असरदार घरेलू उपाय बताते हैं-
सामग्री
- 2-3 बड़ा चम्मच सरसों का तेल
- 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
- 1 बड़ा चम्मच पैट्रोलियम जैली
- 1 बड़ा चम्मच बी वैक्स
- 1 विटामिन-ई कैप्सूल
विधि
- सबसे पहले आप एक छोटा पैन लें। इसमें सरसों का तेल और नारियल का तेल डालकर हल्का गरम करें। आंच का धीमा रखें क्योंकि तेल का जलाना नहीं है।
- अब आप इस मिश्रण में पैट्रोलियम जैली और बी-वैक्स डालें और गैस को बंद कर दें। अब दोनों के पिघलने का इंतजार करें और फिर इसमें विटामिन-ई कैप्सूल डाल दें।
- इसके बाद आप इस मिश्रण को ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद आप इसे एक कांच की डिब्बी में भर लें।
- अब आप जब भी रात में सोने जाएं तो इस मिश्रण को थोड़ा सा गरम करें और एड़ियों पर लगा लें।
- सुबह जब आप उठेंगी तो आपको फटी एड़ियों की समस्या में बहुत ज्यादा आराम मिलेगा।
- आप इसे रोजाना रात में सोने से पहले करें और फिर सुबह उठकर पैरों को गर्म पानी से धो लें।
नोट- अगर आपके पैरों में दरारें पड़ गई है और उनमें से खून आ रहा है या घाव हो गया है। तो कुछ भी लगाने से पहले आपको स्किन एक्सपर्ट से परामर्श करना चहिए।
यह जानकारी पसंद आई हो तो आप इसे रोज रात में सोने से पहले अपनाएं। आपकी एड़ियां कोमल और मुलायम हो जाएंगी। इस लेख को शेयर और लाइक करें। इसी तरह और भी आर्टिकल्स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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