இந்த நோயாளிகள் சியா விதைகளை சாப்பிட வேண்டாம்


Abinaya Narayanan
24-06-2023, 22:06 IST
www.herzindagi.com

நீரிழிவு நோய்

    சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் சியா விதைகளை சாப்பிடுவது குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் அதை குறைவாக சாப்பிட வேண்டும்.

Image Credit : freepik

தின்ஸ் தி ப்ளட்

    இரத்தப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் சியா விதைகளை சாப்பிட வேண்டாம். இது இரத்தத்தை மெல்லியதாக ஆக்குகிற காரணத்தால் மற்ற பிரச்சினைகள் தொடங்குகின்றன.

Image Credit : freepik

லோ பிபியில்

    குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பிரச்சனை இருந்தால் சியா விதைகளை புறக்கணிக்க வேண்டும். இதை சாப்பிடுவதால் புற்றுநோய் மற்றும் இதயம் பாதிக்கப்படும்.

Image Credit : freepik

குடல் பிரச்சனை

    குடல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் இருந்தால் சியா விதைகளை சாப்பிடுவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

Image Credit : freepik

தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்கள்

    குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் சியா விதைகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

Image Credit : freepik

கர்ப்பிணிப் பெண்கள்

    கர்ப்பமாக இருப்பவர்கள் சியா விதைகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். இதை சாப்பிடுவது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

Image Credit : freepik

வயிற்றுப் பிரச்சனை

    அஜீரணம் அல்லது வயிறு தொடர்பான வேறு ஏதேனும் பிரச்சனை இருந்தாலும் சியா விதைகளை உட்கொள்ளக்கூடாது.

Image Credit : freepik

குறிப்பு

    உங்களுக்கும் இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் தொடர்ந்து இருந்தால், நீங்கள் சியா விதைகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

Image Credit : freepik