இந்த பேஷன் பழத்தில் இருக்கும் அருமையான ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
Sanmathi Arun
06-03-2023, 20:46 IST
www.herzindagi.com
பேஷன் பழம் அல்லது தாட்பூட் பழம் நன்மைகள்
பேஷன் பழத்தை தாட்பூட் பழம் என்றும் கூறுவார்கள். இந்த பழத்தில் இருக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகளை பற்றி இங்கு காணலாம்
Image Credit : freepik
தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
பேஷன் பழத்தில் உள்ள சக்தி வாய்ந்த மருத்துவ கலவைகள் அமைதியின்மை, தூக்கமின்மை மற்றும் நரம்பு பதட்டம் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதில் நன்மை செய்கிறது.
Image Credit : freepik
தோல் ஆரோக்கியதிற்கு சிறந்தது
வைட்டமின் A, C, கரோட்டின், ரிபோஃப்ளேவின் போன்ற ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களின் சிறந்த ஆதாரமாக இருப்பதால், தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பேஷன் ஃப்ரூட் சூப்பர்ஃபுட்டாக இருக்கிறது.
Image Credit : freepik
இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது
இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க தேவையான கனிமமான பொட்டாசியம், இருப்பதால் உடலில் இரத்த அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
Image Credit : freepik
சுவாச பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு
ஜலதோஷம், ஆஸ்துமா, மூச்சுத்திணறல், இருமல் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பேஷன் பழம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது மார்பு மற்றும் நாசி துவாரங்களில் உள்ள சளி படிவுகளை மெல்லியதாக்கி தளர்த்துகிறது, எனவே சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.
Image Credit : freepik
புற்று நோயை தடுக்கிறது
பேஷன் பழத்தில் உள்ள பினாலிக் கலவைகள் வாய்வழி மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் வலுவான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
Image Credit : freepik
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிறந்தது
கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸ் குறைவாக இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான பழங்களின் விருப்பமான தேர்வுகளில் பேஷன் பழமும் ஒன்றாகும்.
Image Credit : freepik
குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
இது ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது, குடல் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உணவுகளின் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது, அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது.
இந்தப் பதிவு உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால் லைக் செய்து, பகிருங்கள். மேலும் இது போன்ற தகவல்களுக்கு, ஹெர்ஷிந்தகி தமிழ் பக்கத்தோடு தொடர்ந்து இணைந்திருங்கள்.