ஒன்பது மாதம் கர்ப்பிணிகளுக்கு; பிரசவ வலியின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை கண்டறிவது எப்படி?

கர்ப்பப்பை தயாராகும்:

ஒன்பதாவது மாதத்தில் பிரசவ வலி நெருங்கி வருவதற்கான முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று பிராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ் சுருக்கங்களின் அதிகரிப்பு ஆகும். இவை பெரும்பாலும் கருப்பையை பிரசவத்திற்குத் தயார்படுத்த உதவும் நடைமுறைச் சுருக்கங்கள் என்று விவரிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் பிரசவ தேதி நெருங்கும்போது, இந்த சுருக்கங்கள் அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமாக மாறக்கூடும்.

சுத்தம் செய்யும் உணர்வு:

9 வது மாதத்தில் பிரசவ வலியின் மற்றொரு ஆரம்ப அறிகுறி வீட்டை சுத்தமாக வைக்கும் உள்ளுணர்வு ஆகும். பல கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையின் வருகைக்காக தங்கள் வீட்டைச் சுத்தம் செய்யவும், ஒழுங்கமைக்கவும், தயார் செய்யவும் திடீரென்று தூண்டப்படுகிறார்கள். இந்த ஆற்றல் வெடிப்பு, பிரசவ நாளுக்கு தாய்மார்கள் தயாராவதற்கு இயற்கையின் வழி என்று நம்பப்படுகிறது.

முதுகு வலி மற்றும் இடுப்பு அழுத்தம்:

ஒன்பதாவது மாதம் பிரசவத்திற்கு முன்பு வயிற்றில் இருக்கும் குழந்தை இடுப்புப்பகுதிக்குள் இறங்கும்போது, சில பெண்கள் அதிகரித்த முதுகு வலி மற்றும் இடுப்பு அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம். குழந்தையின் தலை கீழ் முதுகு மற்றும் இடுப்பு மீது அழுத்தம் கொடுப்பதால், பிரசவம் நெருங்கிவிட்டது என்பதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம்.

கர்ப்பப்பை வாய் மாற்றங்கள்:

கர்ப்பத்தின் ஒன்பதாவது மாதம் இறுதி வாரங்களில், கருப்பை வாய் மெல்லியதாக (வெளியேறும்) மற்றும் பிரசவத்திற்கான தயாரிப்பில் விரிவடையத் தொடங்குகிறது. சில பெண்கள் யோனி வெளியேற்றத்தின் அதிகரிப்பு அல்லது லேசான இரத்த போக்கு கூட கவனிக்கலாம், இது கருப்பை வாய் திறக்கத் தொடங்குகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

நீர் உடைப்பு:

பிரசவம் நெருங்கிவிட்டது என்பதற்கான மிகத் தெளிவான அறிகுறிகளில் ஒன்று, பெண்களின் கருப்பையில் உள்ள நீர் என்று அழைக்கப்படும் அம்மோனியோடிக் சாக் உடைகிறது. இது பிரசவத்திற்கு முன் அல்லது பிரசவத்தின் போது நிகழலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் திரவத்துடன் சேர்ந்து வருகிறது. உங்கள் தண்ணீர் குடம் உடைந்தால், உடனடியாக உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

அந்த வரிசையில் உங்கள் குழந்தையின் வருகைக்கு நீங்கள் தயாராகி வருவதால், கர்ப்பத்தின் 9 வது மாதம் ஒரு உற்சாகமான மற்றும் சவாலான நேரமாக இருக்கலாம். குறிப்பாக உங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்துவதும், பிரசவ வலியின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பதும், மென்மையான மற்றும் பாதுகாப்பான பிரசவத்தை உறுதி செய்வதும் முக்கியம். ஏதேனும் பிரசவ வலி தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுக நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

Image source: google