வாய்ப்புண், வயிற்றுப்புண், நாக்கு புண்களை ஒரே நாளில் ஆற்றும் கைகண்ட இயற்கை வைத்தியம்

தற்போது கோடை காலம் ஆரம்பித்துள்ளது. கோடை காலம் என்றாலே உடல் உஷ்ணத்திற்கு அடுத்தபடியாக பெரிதும் பாதிக்கப்படுவது வாய்ப்புண்,வயிற்றுப்புண், நாக்கு புண், குடல் புண் மற்றும் தொண்டைப்புண். குறிப்பாக கோடை காலத்தில் டீ காபி குடித்தால் கூட நாக்கு வெந்து போன உணர்வு தோன்றும். மனித உடலின் வெப்பநிலை எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. குறிப்பாக மழைக்காலம், குளிர்காலம் மற்றும் கோடை காலங்கலில் மாறிக்கொண்டே இருக்கும்.

மேலும் படிக்க: இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உடலில் கெட்ட கொழுப்பு அதிகமாக இருக்கும் - இந்த சாற்றை தினமும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

கூடுதலாக, ஒவ்வொரு நாளும், நாம் சாப்பிடுவதைப் பொறுத்து நமது வெப்பநிலை உயர்கிறது அல்லது குறைகிறது. இது ஒரு இயற்கையான செயல். ஆனால் உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்து சில நாட்கள் அப்படியே இருந்தால், அது பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, வாய்ப்புண் வயிற்றுப்புண் நாக்கு புண்களை உருவாகின்றன.இதற்கான தீர்வுகள் இங்கே எளிதாக விளக்கப்பட்டுள்ளன.

வாய்ப் புண்ணை போக்க இயற்கை சித்த மருத்துவம்

மாசிக்காய், தேங்காய் பால் இவை இரண்டையும் சேர்த்து தயாரிக்கும் மாசிக்காய் எண்ணெயை காலையில் 10ml, மற்றும் இரவு தூங்குவதற்கு முன் 10ml சாப்பிட்டதற்கு பின், வாயில் ஊற்றி நன்கு கொப்பளித்து விழுங்கி விட வேண்டும். இதனை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும். இதனால் எந்த பக்க விளைவுகளும் இருக்காது. இதனைத் தொடர்ந்து செய்து வருவதன் மூலம் வாய் புண் வயிற்றுப்புண் நாக்குப்புண் குடல்புண் இரைப்பை புண் தொண்டைப்புண் உள்ளிட்ட அனைத்து புண்களும் குணமாகும்.

வாய்ப் புண் வலியைப் போக்க

• உங்கள் வாயில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் புண் இருந்தால், குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து ஒரு ஐஸ் கட்டியை எடுத்து சிறிது நேரம் அந்தப் புண் மீது வைக்க வேண்டும். அப்போது அங்குள்ள இரத்த நாளங்களின் அளவு சுருங்கி வலி குறையும். மிகவும் குளிர்ந்த நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது வலியிலிருந்து விரைவான நிவாரணத்தையும் அளிக்கும்.
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கிராம்புகளை வாயில் வைத்து, அவற்றின் சாற்றைக் குடிப்பதன் மூலமும் புண் வலியைப் போக்கலாம். உங்கள் தொண்டையில் புண் இருந்தால், நீங்களும் அவ்வாறே செய்யலாம்.
• வாய்ப்புண் உருவாகியுள்ள பகுதியில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் உங்கள் வாயை அடிக்கடி கொப்பளிப்பது நல்லது.

மேலே உள்ளவை புண்களிலிருந்து தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும், ஆனால் நிரந்தர தீர்வுக்கு, நீங்கள் பின்வரும் வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

துளசி இலைகள்

• துளசி இலைகள் மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டதாகவும் அறியப்படுகிறது. எனவே இது உங்கள் வாயில் உள்ள புண்களின் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடவும் உதவும்.
• சில துளசி இலைகளை எடுத்து, உங்கள் வாயில் போட்டு, மென்று, மூன்று முதல் நான்கு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை இதைத் தொடரவும். இப்படிச் செய்தால், புண் நீங்குவது மட்டுமல்லாமல், மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பும் குறையும்.

தேங்காய்

சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய், தேங்காய் பால் அல்லது தேங்காய் நீர் பயன்படுத்தலாம். தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பது உடலை குளிர்வித்து வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. வாய்ப் புண்கள் தாமாகவே மறைந்துவிடும்.

கசகசா

• கசகசா விதைகள் மனித உடலில் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, இவை வாய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். விரும்பினால், நீங்கள் கசகசா விதைகளை மென்று சாப்பிடலாம், அவற்றில் சிறிது சர்க்கரை சேர்க்கலாம். மாற்றாக, உங்களுக்கு புண் இருந்தால், கசகசா விதை கஷாயம் தயாரித்து குடிக்கலாம்.
• நம் உடலில் அதிக வெப்பம் ஏற்படும்போது, அது வாய்ப் புண்களை ஏற்படுத்தும். எனவே இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் வாய்ப் புண்ணில் சிறிது வெண்ணெய் தடவலாம். நீங்கள் மோர் தயாரித்து குடிக்கலாம்.
• இது தவிர, ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்து உச்சந்தலையிலும் கால்களிலும் சிறிது நேரம் தடவி, அதில் ஊறவைத்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும்.

உடலை குளிர்விக்க வைத்தியம்

• நம் உடலில் அதிக வெப்பம் ஏற்படும்போது, அது வாய்ப் புண்களை ஏற்படுத்தும். எனவே இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் வாய்ப் புண்ணில் சிறிது வெண்ணெய் தடவலாம். நீங்கள் மோர் தயாரித்து குடிக்கலாம்.
• இது தவிர, ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்து உச்சந்தலையிலும் கால்களிலும் சிறிது நேரம் தடவி, அதில் ஊறவைத்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யவும்.

வாய் புண்களின் வலியைப் போக்க எளிதான குறிப்புகள்

• வாய்ப் புண்கள் ஏற்கனவே உங்களுக்கு அதிக வலியை ஏற்படுத்தினால், ஐஸ்-குளிர்ந்த நீர் அல்லது ஒரு சிறிய ஐஸ் கட்டி வலியைக் குறைக்க உதவும்.
• கூடுதலாக, உங்களுக்கு ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், கடினமான உணவுகளை உண்ணும்போது நீங்கள் கொஞ்சம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால் இவை ஈறுகளில் மேலும் காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய வாய்ப்பு உள்ளது.
• வாய்ப் புண்களுக்கு மற்றொரு முக்கியமான வீட்டு வைத்தியம் கிராம்புகளை மெல்லுவது. உதடு புண்களில் நேரடியாக கிராம்பு சாற்றைப் பயன்படுத்துவதால் விரைவான நிவாரணம் கிடைக்கும்.
• வீட்டிலுள்ள பெரியவர்கள் கூட இது ஒரு அற்புதமான தீர்வு என்று கூறுகிறார்கள். உங்களுக்கு அல்சர் பிரச்சனை உள்ள இடத்தில் சிறிது உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆனால் இந்த வைத்தியங்கள் புண் பிரச்சனையைத் தீர்க்கும் என்று கூற முடியாது, ஆனால் அவை வலியைக் குறைக்க மட்டுமே செய்கின்றன. தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பதும் வாய்ப் புண்களுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்து என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
• மேற்கண்ட குறிப்புகள் தற்காலிகமானவை என்று கூறலாம். ஆனால் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்களுக்கு வாய் புண் பிரச்சனையை முற்றிலுமாக நீக்கும்.

கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று

• வாய்ப் புண்கள் ஏற்பட்டால், அவை பொதுவாக ஒரு வாரம் அல்லது பத்து நாட்களுக்குள் தானாகவே மறைந்துவிடும்.
• ஆனால் சில வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிப்பதன் மூலம் அவற்றை மிக விரைவாக அகற்றலாம்.
• அதிக நேரம் கழித்தும் அது சரியாகவில்லை என்றால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், தகவல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

மேலும் படிக்க: தினமும் தவறாமல் கோழிக்கறி சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிட்டால் உடலில் என்ன பிரச்சனைகள் வரும்?

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த  சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil

image source: freepik