நம்மில் பலரும் சந்திக்கும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமான ஒன்றாக உள்ளது பல் வலி. நமக்கு தலைவலி, காது வலி போன்றவற்றை ஏற்பட்டால் அந்த பகுதிகளில் மட்டும் தான் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். ஆனால் பல் வலி அது போன்றில்லை. பல் வலி தொடங்கிவிட்டாலே காது மற்றும் தலை வலி உடன் சேர்ந்துவிடும். காலை மற்றும் இரவு என இருவேளைகளில் பல் துலக்கினாலும் பல நேரங்களில் வலியை நாம் அனுபவிக்க நேரிடும். குறிப்பாக பல் வலி வந்தாலே தண்ணீர் கூட குடிக்க முடியாத அளவிற்கு பெரும் வலியை நமக்கு ஏற்படுத்தும். பல நேரங்களில் பல் வலிகளோடு பற்கூச்சம், வாய் துர்நாற்றம் போன்ற பாதிப்பை சந்திக்க நேரிடும். என்ன தான் நாம் பல் வலியைக் குணப்படுத்துவதற்கு மருந்து, மாத்திரைகள் சாப்பிட்டாலும் வீட்டிலும் சில வைத்திய முறைகளை கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டும். இதோ என்னென்ன? என்பது குறித்து இங்கே அறிந்துக்கொள்வோம்.
இது போன்ற முறைகளை நீங்கள் பின்பற்றினாலும் வலியைத் தொடர்ந்து அனுபவிக்க நேரிட்டால், மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும். மேலும் வலி அதிமாக இருக்கும் இடங்களில் ஐஸ் கட்டியை வைத்து ஒத்தனம் கொடுப்பதும் வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு தீர்வாக அமையும்.
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com