மாம்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு விதைகளை தூக்கி எறியாமல் இந்த ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெற பயன்படுத்துங்கள்

முடி உதிர்தலால் அவதிப்பட்டால், இந்தப் பருவத்தில் தலைமுடியை அடர்த்தியாகவும் நீளமாகவும் மாற்ற மாங்காய் விதையை நன்கு காய வைத்து உலர்த்தி, பின் அதை அரைத்து வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும். நீங்கள் விரும்பினால் அதில் ஒரு ஸ்பூன் நெல்லிக்காய் பொடியையும் சேர்க்கலாம். இது சில நாட்களில் முடி உதிர்தலை நிறுத்தும், மேலும் இதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், உங்கள் தலைமுடி நீளமாகவும் அடர்த்தியாகவும் மாறும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்தப்போக்கை குறைக்கும்

மாங்காய் விதைப் பொடியை தயிர் மற்றும் உப்புடன் கலந்து சாப்பிடுவது மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கைத் தடுக்கும். உங்களுக்கும் அதிக இரத்தப்போக்கு இருப்பதாக இருந்தால், நீங்கள் மாங்காய் விதைப் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம்.

மேலும் படிக்க: அதிகம் நீர்ச்சத்து கொண்ட வெள்ளரிக்காயை கோடையில் தினமும் உணவில் சேர்க்கும் வழிகள்

இரத்த ஓட்டத்தை சரியாக வைத்திக்க உதவும்

மாங்காய் விதை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பதில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளது.