பீட்ரூட்டைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த டோனர் சருமத்தை பொலிவாக வைத்திருக்க உதவும்

இயற்கையான முறையில் சருமத்தை அழகாக்க விரும்பினால் பீட்ரூட்டை பயன்படுத்தலாம். இதன் உதவியுடன், நீங்கள் ஒரு சிறந்த சரும டோனரை உருவாக்கி, அதை உங்கள் சருமத்தில் தொடர்ந்து தடவி வந்தால் முகம் பொலிவாக இருக்கும்.
image

பீட்ரூட்டில் ஃபோலேட், மாங்கனீசு, பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி போன்றவை உள்ளன. இதனுடன், இது சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கருதப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் விரும்பினால், அதன் உதவியுடன் டோனரை உருவாக்குவதன் மூலம் சருமத்தைப் பராமரிக்கலாம். பீட்ரூட் மூலம் சருமத்தை டோன் செய்வதற்கான எளிதான வழி பார்க்கலாம்.

மேலும் படிக்க: கொய்யா இலைகளை பயன்படுத்தி சேதமடைந்திருக்கும் கூந்தலை பளபளப்பாகவும், வலுவாகவும் மாற்றலாம்

பீட்ரூட் டோனர் தயாரிக்கும் முறை

இது எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு மிகவும் நன்றாக வேலை செய்யும் ஒரு டோனர். அதே நேரத்தில், இது சருமத்தை தெளிவாகவும் அழகாகவும் மாற்றுகிறது. இதை உருவாக்க, இரண்டு விஷயங்கள் மட்டுமே தேவைப்படும்.

beetroot water

பீட்ரூட் டோனர் செய்ய தேவையான பொருட்கள்

  • 7 தேக்கரண்டி நறுக்கிய பீட்ரூட்
  • 3 தேக்கரண்டி காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்

பீட்ரூட் டோனர் செய்யும் முறை

  • இந்த டோனரை உருவாக்க, முதலில் பீட்ரூட்டை கழுவி தோலை உரிக்கவும்.
  • இப்போது அதை துண்டுகளாக வெட்டவும்.
  • இப்போது அதை நறுக்கி எடுத்துக்கொள்ளவும், இதில் தேவைக்கேற்ப தண்ணீரை சேர்க்கவும்.
  • சிறிது நேரம் கழித்து மெல்லிய துணியில் தண்ணீரை வடிகட்டவும்.
  • இப்போது இந்த சாற்றை ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் ஊற்றி எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் அதில் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரைச் சேர்த்து கலக்கவும்.
  • இப்போது ஒவ்வொரு இரவும் சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு இந்த டோனரைப் பயன்படுத்தவும்.

பீட்ரூட் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் டோனர்


இந்த டோனரைப் பயன்படுத்துவது உணர்திறன் வாய்ந்த அல்லது வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. பீட்ரூட்டுடன் கற்றாழை ஜெல் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொடுக்கும் அதே வேளையில், பாதாம் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கிறது.

aloe vera gel

பீட்ரூட், கற்றாழை ஜெல் டோனர் செய்ய தேவையான பொருள்

  • பீட்ரூட்டின் சாறு
  • அரை டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
  • சில துளிகள் பாதாம் எண்ணெய்

பீட்ரூட், கற்றாழை ஜெல் டோனர் தயாரிக்கும் முறை

  • முதலில், பீட்ரூட்டைக் கழுவி, தோலுரித்து நறுக்கி எடுத்துக்கொள்ளவும்.
  • இப்போது சிறிது தண்ணீர் மற்றும் பீட்ரூட்டை ஒரு பிளெண்டரில் சேர்த்து கலக்கவும்.
  • அதன்பிறகு தயாரிக்கப்பட்ட சாற்றை வடிகட்டி ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றவும்.
  • இதில் சில துளிகள் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
  • இந்த கலவையை நன்றாக கலக்கவும்.
  • இப்போது தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றவும்.
  • இரவு தூங்குவதற்கு முன் இந்த டோனரை சருமத்தில் தடவ வேண்டும்.
  • நீங்கள் தயாரித்த டோனரை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம்.

பீட்ரூட் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரைக் கொண்டு டோனர்

இது மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சரும டோனர், இது உங்கள் சருமத்தை இறுக்கவும் உதவுகிறது.

rose water

பீட்ரூட், ரோஸ் வாட்டர் டோனர் செய்ய தேவையான பொருள்

  • 3 டீஸ்பூன் பீட்ரூட் சாறு
  • இரண்டு டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
  • 5-6 சொட்டு கிளிசரின்

பீட்ரூட், ரோஸ் வாட்டர் டோனர் தயாரிக்கும் முறை

  • இந்த டோனரை உருவாக்க, முதலில் பீட்ரூட்டை தண்ணீரில் கலந்து அதன் சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
  • இப்போது அதை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் வைக்கவும்.
  • இப்போது அதில் ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் கிளிசரின் சேர்த்து கலக்கவும்.
  • உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு இந்த டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

எனவே இப்போது நீங்கள் பீட்ரூட் டோனரை இந்த வழியில் தயாரித்து உங்கள் சருமத்தை சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik

HzLogo

Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!

GET APP