முகப்பருவு வர பல காரணங்கள் இருக்கின்றன, இதற்கு முக்கிய காரணமாக முகம் குறைவாக பளபளக்கிறது. இந்த பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட பெண்கள் பல வகையான பொருட்களையும் வைத்தியங்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். இவற்றைப் பயன்படுத்தி இந்தப் பிரச்சனை குறைக்க செய்யலாம். பல நேரங்களில் இந்தப் பிரச்சனை அடிக்கடி வருகிறது. இந்த பிரச்சனை மீண்டும் வராமல் இருக்க சில குறிப்புகள் சொல்கிறோம். இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், முகப்பரு பிரச்சனையை குறைக்கும் அதே வேளையில், முகமும் பளபளக்கும்.
ஃபேஸ் வாஷ் செய்வது
முகப்பரு பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, உங்கள் முகத்தை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தலாம். ஃபேஸ் வாஷ் உதவியுடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை முகத்தைக் கழுவுங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு எந்த வகையான ஃபேஸ் வாஷ் சிறந்தது என்பதை அறிய ஒரு நிபுணரின் உதவியை நீங்கள் பெறலாம்.
முகத்தை ஈரப்படுத்துவது
மேலும் படிக்க: திருமண நாளை எதிர்நோக்கி காத்திருக்கும் பெண்களுக்கான அழகுக்குறிப்புகள்
சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க முகத்தை நன்கு ஈரப்பதமாக்குங்கள். உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்க லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். சருமத்திற்கு எந்த வகையான மாய்ஸ்சரைசர் சிறந்தது என்பதை அறிய ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்
முகப்பரு பிரச்சனையை குறைக்க சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன் புற ஊதா கதிர்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது மற்றும் முகப்பரு பிரச்சனையையும் குறைக்கும். சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம், வெயிலில் செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் சருமத்திற்கு எந்த வகையான சன்ஸ்கிரீன் சிறந்தது என்பதை அறிய ஒரு நிபுணரின் உதவியை நீங்கள் பெறலாம்.
முகப்பருவு மனதில் வையுங்கள்
மேலும் படிக்க: பண்டிகையையொட்டி டிரெண்டிங்கில் வலம் வந்து கொண்டு இருக்கும் ஆரி ஒர்க் பிளவுஸ்
- காலையிலும் இரவு தூங்கும் முன்பும் முகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும்.
- உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள் மற்றும் சிறந்த மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும்.
- தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு முறை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியத்தையும் முயற்சிக்கும் முன், நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறவும்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation