திராட்சைப்பழம் நமக்குத் தெரிந்த மிகவும் பரவலாகக் காணப்படும் மற்றும் விரும்பப்படும் பழங்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், அவர்கள் தங்கள் விதைகளுக்குள் ஒரு ரகசிய புதையலை வைத்திருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்களா? திராட்சை விதை சாறுகள் ஒரு சமையல் மகிழ்ச்சி மட்டுமல்ல, கதிரியக்க, ஆரோக்கியமான சருமத்தை அடைவதற்கான ஒரு ஆற்றல்மிக்க மூலப்பொருளாகவும் இருக்கிறது.
மேலும் படிக்க: பட்டுப்போன்ற சருமத்தைப் பெற உதவும் வீட்டு வைத்தியம்!
மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய்களில் பாலிபினால்கள் (PHHD) இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், திராட்சை விதை சாற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, குறிப்பாக ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவும் புரோந்தோசயனிடின்கள். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் நிலையற்ற மூலக்கூறுகள் ஆகும், அவை தோல் செல்களை சேதப்படுத்தும், இது முன்கூட்டிய வயதான, சுருக்கங்கள் மற்றும் மந்தமான நிலைக்கு வழிவகுக்கும். திராட்சை விதை சாற்றை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறைகளில் சேர்ப்பதன் மூலம், மாசு மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாத்து, அதன் இளமைப் பொலிவைப் பாதுகாக்கலாம்.
முகப்பரு, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் உள்ளிட்ட பல்வேறு தோல் கவலைகளுக்குப் பின்னால் வீக்கம் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். அசாமின் திப்ருகார் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தலைமையிலான ஆய்வில், திராட்சை விதை சாற்றில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள், வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும், அமைதிப்படுத்தவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும், மேலும் நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. உணர்திறன் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மூலப்பொருளாக அமைகிறது.
கொலாஜன் என்பது ஒரு புரதமாகும், இது சருமத்தின் கட்டமைப்பையும் நெகிழ்ச்சியையும் வழங்குகிறது. நாம் வயதாகும்போது கொலாஜன் உற்பத்தி இயற்கையாகவே குறைந்து, தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. PHHD ஆய்வின்படி, திராட்சை விதை சாறு கொலாஜன் தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது சருமத்தின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்க உதவுகிறது. தோல் பராமரிப்புக்காக இந்த மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்துவது காலப்போக்கில் அதிக இளமை தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கும்.
ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு சரியான நீரேற்றம் முக்கியமானது, மேலும் திராட்சை விதை சாறு இந்த பகுதியிலும் உதவும். லெபனான் ஆய்வில், சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, வறட்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் மென்மையான, மென்மையான அமைப்பைப் பராமரிக்க உதவும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு வறண்ட, எண்ணெய் அல்லது கலவையான சருமம் இருந்தாலும், திராட்சை விதை சாறு உங்கள் ஈரப்பதமூட்டும் வழக்கத்திற்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக இருக்கும்.
திராட்சை விதைச் சாறுகள் உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு விளையாட்டை எவ்வாறு சரியாக உயர்த்தும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே
அதிகபட்ச செயல்திறனை உறுதி செய்ய உயர்தர திராட்சை விதை சாற்றுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பாருங்கள். திராட்சை விதை சாறு முக்கியமாக இடம்பெற்றுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, மூலப்பொருள் பட்டியலைச் சரிபார்க்கவும்.
திராட்சை விதை சாறு கொண்ட ஒரு புதிய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது உணர்திறன் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க ஒரு சிறிய தோல் பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
இந்த நன்மை பயக்கும் மூலப்பொருளைக் கொண்ட சீரம்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் அல்லது முகமூடிகள் போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் திராட்சை விதை சாற்றை இணைக்கவும்.
திராட்சை விதை சாற்றை வைட்டமின் சி அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற தோல் பராமரிப்புச் செயலில் உள்ள மற்ற பொருட்களுடன் சேர்த்து மேம்படுத்தலாம். இருப்பினும், கலவைக்கு உங்கள் தோல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதை அளவிட மெதுவாகத் தொடங்குங்கள்.
திராட்சை விதை சாறு ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்கும் போது, உங்கள் சருமத்தை புற ஊதா சேதத்திலிருந்து திறம்பட பாதுகாக்க பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனுடன் அதை நிரப்புவது முக்கியம்.
மேலும் படிக்க: சுட்டெரிக்கும் கோடையில் உங்கள் முகம் ஜொலிக்க தயிர் மாஸ்க் போடுங்க போதும்!
திராட்சை விதை சாற்றின் சருமத்தை அதிகரிக்கும் சக்திகளைப் பயன்படுத்தி, இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான, அதிக பொலிவான சருமத்தை நோக்கி நீங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கலாம். இந்த இயற்கை அதிசயத்தை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இணைத்து, நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் பளபளப்பை பெறலாம்.
image source: google
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com