herzindagi
Avocado benefits for skin and hair

Avocado Face Mask: செலவே இல்லாமல் செக்கச் சிவந்த முகத்தை பெற அவகேடோ ஃபேஸ் மாஸ்கை முயற்சிக்கவும்

முகப்பரு, வறண்ட சருமம் அல்லது வயதுப் புள்ளிகளைக் கையாண்டு சோர்வடைந்து  இருக்கிறீர்கள் என்றால். இந்த அவகேடோ ஃபேஸ் மாஸ்கை முயற்சிக்கவும்
Editorial
Updated:- 2024-08-26, 16:19 IST

நமது சருமத்தில் விரும்பும் பொலிவை எதிர்ப்பார்க்கிறோம். ஆனால் நினைத்த பொலிவை பெற முடியவில்லை. இந்த கவலை வேண்டாம், அழகிய சருமத்திற்கு அதிக செலவு இல்லாத மந்திரப் பொருள் உள்ளது.  அவகேடோ பழம் காலை ஸ்மூத்தியில் சேர்த்தாலும் அல்லது முகத்தில் தடவினாலும் இந்த அற்புதமான பழம் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்கின்றது.

வெண்ணெய் பழத்தில் பொட்டாசியம், ஃபோலிக் அமிலம், பயோட்டின், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் B5, B6, C, K, E மற்றும் A போன்ற ஆரோக்கியமான பொருட்கள் உள்ளதால் சருமத்திற்கு நேரடியாகப் பலனளிக்கின்றன. இந்தப் பழத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் சருமத்திற்கு உள்ளே சென்று ஊட்டமளித்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன. மேலும் வெண்ணெய் பழத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிரம்பியுள்ளதால் முகத்தின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்திற்கு உதவும். எனவே குறைபாடற்ற சருமத்தைப் பெற  விரைவான மற்றும் எளிமையான DIY அவகேடோ ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளை பார்க்கலாம். பளபளப்பான தோலைப் பெறுவது இவ்வளவு எளிதாக இருக்கும். 

மேலும் படிக்க: முகத்தில் உடனடி பொலிவை கொடுக்கும் மேஜிக் ஃபேஸ் பேக்

அவகேடோ மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் மாஸ்க்

Avocado face inside

அவகேடோ பழத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளதால் வயதான விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மேலும் இந்த மிராக்கிள் பழத்தில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் சேதமடைந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி பிரகாசமாக்கும். அவகேடோவுடன் ஓட்மீலைச் சேர்ப்பதால் சருமத்திற்கு உள்ளே வரை சென்று ஊட்டமளிக்கும் போது, இறந்த, உரிந்த சருமத்தை மெதுவாக அகற்றலாம்.

வறண்ட குளிர்கால மாதங்களில் இந்த ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு முகமூடியாக செயல்படும்

  • ஒரு பாத்திரத்தில் வெண்ணெய் பழத்தில் பாதியை எடுத்து மசித்து கொள்ளவும்.
  • அதில் ஓட்மீல் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
  • இரண்டு பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும்.
  • இதனை ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை வெண்ணெய் மற்றும் ஓட்மீலை ஒன்றாக இணைக்கவும்.
  • அதன் பிறகு முகத்தை க்ளென்சரால் கழுவ வேண்டும்.
  • வெண்ணெய் மற்றும் ஓட்ஸ் கலவையை முகத்தில் நேரடியாக வட்ட இயக்கங்களில் தடவவும்.
  • முகத்தை 2-3 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து மசாஜ் செய்யவும்.
  • அதன் பிறகு முகமூடியை மற்றொரு 15 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்.
  • உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • முகத்தில் சிறந்த முடிவுகளை பெற வாரத்திற்கு ஒரு முறை தடவவும்.

வெண்ணெய் மற்றும் தேன் முகமூடி

வறண்ட மற்றும் மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க விரும்பினால் வெண்ணெய் மற்றும் தேன் இரண்டும் இயற்கையான சரும மாய்ஸ்சரைசர்களாக அறியப்படுகின்றன. வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ வறண்ட செதில்களை குறைக்கும் மற்றும் வாடிய சருமத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது. தேனின் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் பிரகாசிக்கும் சக்தியுடன் இந்த நன்மைகளை நீங்கள் இணைத்தால், சுருக்கங்கள் இல்லாத மற்றும் கதிரியக்க சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த முகமூடியைப் பெறுவீர்கள்.

செய்முறை

  • ஒரு பாத்திரத்தில் பாதி வெண்ணெய் பழத்தை பிசைந்து கொள்ளவும்.
  • அதனுடன் தேன் 2 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும்.
  • ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை இரண்டு பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும்.
  • பின்னர் சிறிய வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
  • கலவையை சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
  • 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் முகத்தை உலர ஒரு டவலைப் பயன்படுத்தவும்.
  • விரும்பிய முடிவுகளை அடைய முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.

அவகேடோ மற்றும் ஆப்ரிகாட் ஃபேஸ் மாஸ்க்

உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் ஓட்மீல் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், அதற்கு பதிலாக பாதாமி பழங்களைப் பயன்படுத்தலாம். அவை சருமத்தில் கூடுதல் மென்மையாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் சருமத்தின் துளைகளில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் மாசுபாட்டையும் நீக்கும். வெண்ணெய் பழத்தில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளதால் நச்சுகள் மற்றும் புற ஊதா கதிர்களின் விளைவுகளை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. பாதாமி பழத்துடன் வெண்ணெய் பழத்தை இணைத்து சருமத்தை இறுக்கமாக்கவும், சருமத்தின் நிறத்தை சமநிலைப்படுத்தவும், துளைகளின் தோற்றத்தை குறைக்கவும் பயன்படுத்தலாம்.

செய்முறை

  • ஒரு வெண்ணெய் பழத்தில் பாதியை எடுத்து மசித்து வைக்கவும்.
  • பிறகு ஒரு பாதாமி பழத்தின் பாதியை எடுத்து, அதன் விதையை அகற்றி மீதமுள்ள துண்டுகளை சேர்க்கவும்.
  • இதில் ஒரு பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
  • அதன்பிறகு கலவையை பிளெண்டரில் இருந்து அகற்றி முகத்தில் தடவவும்.
  • முகமூடியை முகத்தில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும்.
  • சருமத்தில் இருக்கும் துளைகளை மூடுவதற்கு, முகமூடியை முழுவதுமாக அகற்றிய முகத்தில் குளிர்ந்த நீரை தெளிக்கலாம்.
  • சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.

அவகேடோ மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் மாஸ்க்

Avocado face mask inside

சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க விரும்பினால் இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் சிறந்தவை. வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி, சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளில் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. இதனால் உங்கள் சருமத்தை பலப்படுத்துகிறது. தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளதால் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது. இந்த இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக இணைப்பதன் மூலம் மென்மையான மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சருமத்தைப் பெறலாம்.

செய்முறை

மேலும் படிக்க: மழைக்காலத்தில் நகங்களை அழகாக பராமரிப்பது எப்படி என தெரிந்து கொள்வோம்

  • ஒரு பாத்திரத்தில் நான்கில் ஒரு பங்கு வெண்ணெய் பழத்தை எடுத்து பிசைந்து கொள்ளவும்.
  • அதன்பிறகு 2 டீஸ்பூன் தயிர் சேர்க்கவும்.
  • இந்த 2 பொருட்களை நன்கு கலக்கவும்.
  • முகமூடியை முகத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
  • வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, அதன்பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • விரும்பிய முடிவுகளை அடைய இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க  Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

 

Image Credit: Freepik

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com