மழைக்காலத்தில் நகங்களை அழகாக பராமரிப்பது எப்படி என தெரிந்து கொள்வோம்

பருவமழை காலம் என்பது கடுமையான கோடை வெப்பத்தில் இருந்து நிவாரணம் தந்து குளிர்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும். அதே சமயம்  அது பல சவால்களையும் தருகிறது. இந்த காலங்களில் அதிகரிக்கும் ஈரப்பதத்தாலும் மற்றும் தொற்று, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் நிறமாற்றம் போன்றவை இந்த நேரத்தில் நகங்களில் நிறைய சிக்கல்களை தரும். 

மேலும் படிக்க: இந்த 5 ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டால் கட்டுக்கடங்காத முடி வளர்ச்சி இருக்கும்

மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கான குறிப்புகள்

• மழைக்காலங்களில் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் நகங்களில் பூஞ்சை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் நகங்கள் எப்போதும் உலர்ந்ததாகவும் சுத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை கழுவிய பின் அல்லது மழையிலிருந்து வந்த பிறகு கைகளை துணியால் துடைத்து நகங்களை நன்கு உலர வைக்கவும். உறிஞ்சக்கூடிய டவலைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும்  படுக்கைகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

• குட்டையான நகங்கள் அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அடைக்கும் வாய்ப்புகள் குறைவு மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க உதவும். இதனால் மழைக்காலங்களில் நகங்கள் வளர்ப்பதை குறைத்துக்கொள்வது நல்ல்து. வாரத்திற்கு ஒருமுறை நகங்களை வெட்டி சுத்தப்படுத்துவது நல்லது. இதனால் நோய் தொற்றை குறைக்கலாம், நகங்களும் பூஞ்டை தொற்றுகள் இல்லாமல் வைத்திருக்கலாம்.
• நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்ஸ், டிடர்ஜென்ட்கள் மற்றும் சில ஹேண்ட் சானிடைசர்களில் காணப்படும் கடுமையான இரசாயனங்கள் கூட நகங்களை வலுவிழக்கச் செய்யலாம். அசிட்டோன் இல்லாத நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களைத் தேர்வுசெய்து, வீட்டுச் சுத்தம் செய்யும் முகவர்களைக் கையாளும் போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, ஆல்கஹால் இல்லாத கை சுத்திகரிப்பாளர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், இது உங்கள் நகங்களையும் தோலையும் உலர்த்தும்.

• நீண்ட நேரன் தண்ணீரில் நகங்களை வைத்திருப்பது பலவீனப்படுத்தும். பாத்திரங்களை கழுவும் போது அல்லது தண்ணீரை உள்ளடக்கிய எந்தவொரு செயலையும் செய்யும்போது நகங்களைப் பாதுகாக்க கையுறைகளை அணிவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தண்ணீரில் கை வைக்க வேண்டிய நிலைகள் இருந்தால் நகங்களை ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிசெய்து அவற்றை உலர வைக்கவும்.
• நகங்களை கேன்களைத் திறப்பது அல்லது ஸ்டிக்கர்களை உரிப்பது போன்ற பணிகளுக்கு கருவியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இதனால் அவை வலுவிழந்து உடைந்து போகலாம். நகங்களின் வலிமையைப் பராமரிக்கவும், சேதத்தைத் தடுக்கவும் அவற்றை மெதுவாக நடத்துங்கள்.

மேலும் படிக்க: அனைவரும் பொறாமைப்படும் அளவிற்கு முகப் பொலிவை பெற தயிர் ஃபேஸ் பேக்

• இறுதியாக, சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது நிறமாற்றம் போன்ற நகத் தொற்றுக்கான ஏதேனும் அறிகுறிகள் வருகிறத என்பதை கவனிக்க வேண்டும். இதுபோன்ற பிரச்சனைகள் வந்து நகங்கள் மோசமடைவதற்கு முன்பு உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க  Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik