herzindagi
image

வயதாகும் காரணத்தால் சருமத்தில் தெரியும் சுருக்கத்தை குறைக்க கொத்தமல்லி ஃபேஸ் பேக்கை பயன்படுத்தவும்

குறிப்பாக பெண்கள் எப்போதும் இளமையாக இருக்க விரும்புகிறோம், ஆனால் அது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், சருமத்தை சரியான நேரத்தில் சரியாக பராமரிப்பது விஷயங்களை மிகவும் எளிதாக்கும். இப்போதெல்லாம், வயதானவுடன் சருமத்தில் ஏற்படும் பல்வேறு மாற்றங்களைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி கவலைப்படுகிறோம்.
Editorial
Updated:- 2025-10-14, 23:14 IST

வயதை குறைத்து இளமையாக தெரிய கொத்தமல்லி, வாழைப்பழம் மற்றும் வெள்ளரிகள் பயன்படுத்தலாம். இவற்றைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தில் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். எனவே பச்சை கொத்தமல்லி, வாழைப்பழம் மற்றும் வெள்ளரிகளின் நன்மைகள் மற்றும் ஃபேஸ் பேக் எப்படி செய்வது என்பதை பார்க்கலாம்.

பச்சை கொத்தமல்லியின் நன்மைகள்

 

  • பச்சை கொத்தமல்லி சருமத்தை நச்சு நீக்குகிறது.
  • இதில் உள்ள வைட்டமின் சி, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.
  • பச்சை கொத்தமல்லியில் உள்ள தனிமங்கள் சருமத்தை குளிர்விக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

coriander leaves

 

வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள்

 

  • வாழைப்பழங்கள் சருமத்தை இறுக்கமாக்கப் பயன்படுகின்றன.
  • இது முக சருமத்திற்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்க உதவுகிறது.
  • வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது.
  • இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

 

மேலும் படிக்க: இந்த 5 எளிமையான பொருட்களை கொண்டு சருமத்தை இயற்கையான முறையில் பளபளப்பாக மாற்றாலாம்

 

வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்

 

  • வெள்ளரிக்காயில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறுகள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்க உதவுகின்றன.
  • அதில் உள்ள கூறுகள் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தம் செய்ய உதவுகின்றன.
  • மேலும், அதில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கூறுகள் முகத்தில் உள்ள துளைகளின் அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

cucumber

கொத்தமல்லி பேஸ் பெக் செய்யும் முறை

 

  • ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிக்க, முதலில் 2 வாழைப்பழங்களை நசுக்கவும்.
  • நீங்கள் அதை ஒரு மிக்சரின் உதவியைப் பயன்படுத்தி மசிக்கலாம்.
  • இதற்குப் பிறகு, தேவைக்கேற்ப பச்சை கொத்தமல்லி இலைகளை அரைத்து அதில் சேர்க்கவும்.
  • மேலும், வெள்ளரிக்காயை அரைத்து அதில் சேர்க்கவும்.
  • மூன்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.
  • இப்போது இந்த ஃபேஸ் பேக்கை ஒரு பிரஷ் உதவியுடன் முகத்தில் தடவவும்.
  • குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
  • இந்த ஃபேஸ் பேக்கை கண்களில் இருந்து விலக்கி வைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
  • இதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தை சுத்தமான தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும்.
  • வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது இதைப் பயன்படுத்தலாம்.


மேலும் படிக்க: வெங்காயத்தை பயன்படுத்தி தலைமுடிக்கு ஏற்படும் இந்த 3 முக்கிய பிரச்சனைகளை போக்கலாம்

 

இந்தக் கதை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நிச்சயமாக அதைப் பகிரவும். இதுபோன்ற பிற கதைகளைப் படிக்க ஹர்ஜிந்தகியுடன் இணைந்திருங்கள்.

 

Image Credit: Freepik

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com