शरीर को साफ करने वाले लूफा को भी जरूरत होती है सफाई की, क्लीन करने के लिए अपनाएं ये तरीके

अक्सर आपने देखा होगा कि महिलाएं साबुन लगाने के बाद लूफा का इस्तेमाल करती हैं। इसके इस्तेमाल से न केवल शरीर को साफ किया जाता है बल्कि जमी गंदगी को भी बाहर निकालने में ये बेहद उपयोगी है, लेकिन शरीर को साफ करने वाला लूफा भी गंदा हो जाता है और इसे भी साफ करना बेहद जरूरी है। महिलाएं इसे नजरअंदाज कर देती हैं, जिसके कारण स्किन से संबंधित समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में नियमित रूप से लूफा को साफ करना बेहद जरूरी है। अगर लूफा को साफ ना किया जाए तो इसके कारण न केवल फंगस की समस्या हो सकती है बल्कि त्वचा पर दाने, खुजली, बैक्टीरिया आदि भी पनप सकते हैं।

लूफा को साफ करने के तरीके क्या हैं? 

लूफा को साफ करने में यहां दिए गए निम्न तरीके आपके बेहद काम आ सकते हैं-

• आप गुनगुने पानी में लौफे को 5 से 10 मिनट के लिए भिगो दें। उसके बाद इसे अच्छी तरीके से धो लें। ऐसा करने से लूफा पर जमा गंदगी दूर हो सकती हैं।

• आप लूफा को साबुन और पानी के घोल में भी डुबोकर रखें। ऐसे में आप 5 से 10 मिनट के लिए इसे भिगोएं और उसके बाद अच्छी तरीके से धो लें। ऐसा करने से फायदा हो सकता है।
• सफेद सिरका लूफा को साफ करने में बेहद उपयोगी है। ऐसे में आप थोड़े से पानी में सफेद सिरके को डालें और इसमें 5 से 10 मिनट के लिए लूफा को भिगोकर रख दें। ऐसा करने से इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण बैक्टीरिया के खतरे को कम करने में उपयोगी है और लौफा साफ भी हो जाता है।

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• लूफा को धूप में भी सुखाकर रखें। ऐसा करने से इसमें मौजूद बैक्टीरिया और फंगस दोनों दूर हो सकते हैं। इससे भी लूफा को साफ किया जा सकता है। 

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड का घोल भी लूफा को साफ करने में उपयोगी है। ऐसे में आप एक बाउल में गर्म पानी डालें और उसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। अब लूफा को इस घोल में 5 से 10 मिनट तक भिगोएं। फिर अच्छे से साफ कर लें ऐसा करने से फायदा हो सकता है।
• लेमन जूस और पानी का घोल, दोनों ही लूफा के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं। ऐसे में आप एक बाउल में गर्म पानी लें और उसमें लेमन जूस मिलाएं। अब लूफा को इस घोल में 5 से 10 मिनट तक भिगोकर रख दें, फिर इसे अच्छे से धो लें।

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