आपने आज तक तो सुना होगा कि महिलाओं में फर्टिलिटी को लेकर कई सारी समस्याएं होती हैं जिसके कारण उन्हें कंसीव करने में दिक्कत आती हैं। लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी होती है जो सुपर फर्टाइल होती हैं। इन्हें किसी चीज को लेकर दिक्कत नहीं होती है और इनकी शादी-शुदा लाइफ बहुत अच्छी होती है। इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि आप घर बैठे कुछ आसान तरीकों से जान सकती हैं कि आप सुपर फर्टाइल हैं।
कई महिलाओं को पीरियड्स से संबंधित कई सारी दिक्कत होती हैं। ऐसी कम ही महिलाएं होती हैं जिन्हें बिल्कुल सही समय पर पीरियड्स होते हैं। अगर आप भी इन कम महिलाओं की संख्या में शामिल हैं और आपका पीरियड साइकिल 25 से 35 दिन के बीच का है तो आप सुपर फर्टाइल हैं। अगर आप किसी तरह के गर्भ निरोध के तरीकों को नहीं अपना रही हैं तो उस समय लंबी पीरियड साइकिल होने का मतलब है आपको "strong ovarian reserve" की समस्या है और भारी मात्रा अंडाणु जमा हो रहे हैं। इस तरह से आपका PMS (Pre Menstrual Syndrome) का अनुभव काफी खतरनाक हो सकता है। लेकिन ये खबर तब अच्छी हो सकती है जब आपके ब्रेस्ट सॉफ्ट हो रहे हैं और उनमें हल्की ऐंठन का मतलब है कि आप फर्टाइल हैं।
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अगर आपको अपने साइकिल के बीच के दिनों में अधिक व्हाइट डिस्चार्ज होता है जो साफ और गंधहीन है तो आप फर्टाइल हैं। इसके साथ ही ये सर्विकल ग्लैंड और हेल्दी ओस्ट्रजन के प्रोड्क्शन के कारण भी होता है।
कई महिलाओं को पीरियड्स के दिनों में काफी स्राव से गुजरना पड़ता है। ऐसा हीमोग्लोबिन कम होने के कारण होता है। लेकिन जिन महिलाओं में हीमोग्लोबिन सही होता है उनको अधिक स्राव की समस्या नहीं होती है। प्रेग्नेंट होने के लिए आपकी पीरियड्स गाढ़ी लेकिन हल्की तरल सी होनी चाहिए। अगर आपको भारी स्त्राव और क्लॉटिंग होती है तो ये खासकर आपके गर्भाशय के बारे में बताता है कि वो बिल्कुल हेल्दी और बेबी के लिए तैयार है। नियमित स्त्राव होने का भी मतलब अच्छी फर्टिलिटी माना जाता है।
आपके ब्रेस्ट का साइज और शेप भी आपके हार्मोन्स पर निर्बर करते हैं। इसलिए कई बार आपके सुडौल ब्रेस्ट भी यह बताते हैं कि आपके शरीर में हार्मोन बिल्कुल सही तरीके से फंक्शन कर रहे हैं और आप पूरी तरह से फर्टाइल हैं। लेकिन वे महिलाएं ना घबराएं जिनके ब्रेस्ट का साइज कम है। सुडौल ब्रेस्ट होने के मतलब छोटे ब्रेस्ट से नहीं बल्कि ब्रेस्ट के सही साइज से है।
पैरों के पेडू़ में हल्का दर्द होना भी फर्टिलिटी के लिए अच्छा माना जाता है। लेकिन अगर बहुत अधिक दर्द हो रहा हो तो इसका मतलब है कि आप उतनी फर्टाइल नहीं है जितना होना चाहिए। पेडू में अधिक दर्द होना, ओवेरियन सिस्ट एंडोमेट्रियोसिस के लक्षण हैं।