पहाड़ी फूल बुरांश सेहत के लिए है वरदान, जानें अद्भुत फायदे

बुरांश फूल पहाड़ी क्षेत्र में पाया जाता है, जो प्रकृति का एक खूबसूरत उपहार है। इस फूल में औषधीय गुण होते हैं, जो सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं हैं। इसका जूस बनाकर दुकानों में बेचा भी जाता है। यह उत्तराखंड समेत कई पहाड़ी क्षेत्रों में गर्मियों के शुरुआती महीनों में खिलता है। आइए आज हम आयुर्वेद विशेषज्ञ संदीप उपाध्याय जी से जानेंगे बुरांश फूल के फायदों के बारे में-

एनीमिया से छुटकारा

बुरांश फूल में आयरन की भरपूर मात्रा होती है, जिस कारण इसके जूस के सेवन से खून की कमी की समस्या दूर होती है। महिलाओं के लिए खासतौर पर इस फूल का जूस बेहद फायदेमंद होता है। इससे एनीमिया बीमारी में काफी लाभ मिलता है।

स्किन के लिए लाभकारी

बुरांश फूल में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमटरी गुण होते हैं, जो स्किन की समस्याओं को दूर करके स्किन को चमकदार और यंग बनाते हैं। इसके जूस को पीने के अलावा फूलों की पंखुड़ियों को पीसकर फेस पैक बना सकते हैं।

हड्डियों बनाए मजबूत

बुरांश फूल में कैल्शियम की मात्रा भरपूर होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है। इससे बने जूस का सेवन करने से जोड़ों के दर्द में भी राहत मिलती है।

कमजोरी दूर करे

बुरांश फूल में आयरन के साथ-साथ जिंक, कॉपर और कैल्शियम भी होता है, जो कमजोरी की समस्या से राहत प्रदान करता है। इससे बना जूस पीने से सूजन की समस्या भी दूर होती है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है।

दिल और लीवर को रखे स्वस्थ

बुरांश के फूलों का जूस पीने से दिल और लीवर भी स्वस्थ रहता है। इससे लिवर डिटॉक्स होता है और हाई कोलेस्ट्रॉल कम होता है, जो दिल के लिए लाभकारी है।

पाचन सुधारे

बुरांश के फूलों में मौजूद गुण पेट के इंफेक्शन को दूर करने में मददगार है और आंतों को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाता भी है। इसके जूस के सेवन से फूड प्वाइजनिंग, डायरिया जैसी समस्याएं नहीं होती हैं।

सांसों में लाभकारी

बुरांश के फूलों में फाइटोकेमिकल्स होते हैं, जो धूल से होने वाली एलर्जी से बचाता है। इससे बना जूस पीने से इम्यून सिस्टम भी मजबूत बनता है, जो वायरल बीमारियों के खतरे को कम करता है। एलर्जी होने पर इस फूल की पत्तियों का चूर्ण बनाकर सूंघ सकते हैं।

आप भी बुरांश फूलों का जूस का सेवन कर सकते हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो, तो शेयर करें। ऐसी अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें herzindagi.com