महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है?

महिलाओं में ज्यादातर पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, जिसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। अक्सर इसे पीरियड्स से जोड़ दिया जाता है, लेकिन हर बार ये पीरियड्स का दर्द नहीं होता है। आइए जानें आखिर महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है-

पीरियड्स के कारण

हर महीने होने वाले पीरियड्स के कारण पेट के निचले हिस्से में ऐंठन, दर्द होता है, जो कई बार पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द का कारण बनता है। इससे राहत पाने के लिए आराम करें, गर्म चीजें खाएं और गर्म पानी से पेट की सिकाई करें। पीरियड्स अनियमित होने पर भी यह दर्द होता है।

यूरिन इंफेक्शन

यूरिन इंफेक्शन के कारण भी पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। यह इंफेक्शन गंदा टॉयलेट यूज करने से, कम पानी पीने से, वजाइना को साफ नहीं करने से, असुरक्षित सेक्सुअल रिलेशन आदि से हो सकता है।

यूटीआई होने पर

यूटीआई एक गंभीर इंफेक्शन है, जो किडनी और मूत्राशय से जुड़ी होती है। इस इंफेक्शन में भी पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। इसमें पेशाब करते समय तेज जलन और पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द होता है।

पेल्विक एरिया में इंफेक्शन

पेल्विक एरिया में इंफेक्शन होने पर भी पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। समय पर इस पर ध्यान नहीं देने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। सेक्सुअल रिलेशन में हैं, तो समय-समय पर इसकी जांच कराएं।

गैस बनने पर

पेट में गैस बनने के कई बार निचले हिस्से में भी दर्द होता है, इसलिए समय से खाना खाएं, पानी पर्याप्त पिएं और ताजे फल व सब्जियां खाएं।

मसल्स में दर्द

कई बार भारी सामान उठा लेने से, जिम करने से, अचानक एक्सरसाइज या डांस करने से भी पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। ऐसा दर्द मसल्स में खिंचाव होने से होता है।

अन्य सलाह-

पानी पर्याप्त पिएं, खुद को एक्टिव रखें, एक्सरसाइज करें और खाने में फाइबर की मात्रा बढ़ाएं। दर्द होने पर गर्म या ठंडे पानी से सेंक लें। ज्यादा दर्द होने पर डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।

पेट के निचले हिस्से में इन कारणों से होता है दर्द। स्टोरी अच्छी लगी हो, तो शेयर करें। ऐसी अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें herzindagi.com