सर्दियों के मौसम में अमरूद बाजार में काफी मिलते हैं। अमरूद के पत्तों में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें मिनरल्स, बायोएक्टिव कंपाउंड, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, लेकिन कुछ लोगों के लिए ये बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है। आइए आपको बताते हैं किन लोगों को अमरूद के पत्तों का सेवन नहीं करना चाहिए?
लो ब्लड शुगर
जिन लोगों का ब्लड शुगर सामान्य कम रहता है, उन्हें अमरूद के पत्तों के सेवन से बचना चाहिए। इसके सेवन से ब्लड शुगर लो होने लगता है। ऐसे में सावधानी से इसका सेवन करें।
ब्रेस्टफीडिंग में करें परहेज
अगर आप स्तनपान करवाती हैं, तो ऐसे में आपको अमरूद के पत्तों के सेवन से बचना चाहिए। इससे मां के साथ बच्चे के स्वास्थ पर भी बुरा असर हो सकता है।
पीरियड्स में नुकसान
अमरूद के पत्तों का सेवन सीमित मात्रा में करना पीरियड्स में अच्छा माना जाता है, लेकिन इसके ज्यादा सेवन से आपको पीरियड्स के दौरान कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं।
ब्लोटिंग
अधिक मात्रा में अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से ब्लोटिंग की समस्या होने लगती है। ऐसे में पाचन की समस्या में इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
उल्टी-दस्त
अगर आपको उल्टी-दस्त की समस्या हो रही है, तो ऐसे में भी आपको अमरूद के पत्तों को खाने से बचना चाहिए। इससे आपकी समस्या गंभीर हो सकती है।
सर्दी-जुकाम
अगर आपको ठंड लग गई है और सर्दी-जुकाम हो गया है, तो ऐसे में भी इसके सेवन से बचें। इसकी तासीर ठंडी होती है, जो आपकी समस्या को और भी बढ़ा सकती है।
एलर्जी हो सकती है
जिन लोगों को किसी भी तरह की स्किन की समस्या है या एलर्जी है, उन्हें भी अमरूद के पत्तों के सेवन से बचना चाहिए। इससे आपको परेशानी हो सकती है।
अमरूद के पत्ते खाने से आपको भी ये नुकसान हो सकते हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो लाइक और शेयर करें। इससे जुड़ी अन्य जानकारी के लिए यहां क्लिक करें herzindagi.com