सर्दी के मौसम में स्किन के साथ-साथ हेल्थ को भी कई तरह की बीमारियां घेरने लगती हैं। ऐसे में इन सब का रामबाण इलाज है फिटकरी। जी हां, इसमें मौजूद एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल गुण कई गंभीर समस्याओं से बचाती है। आइए, इसे गुनगुने पानी में डालकर पीने के फायदे जानते हैं -
पेट की समस्या
फिटकरी का गुनगुना पानी पीने से कब्ज, ब्लोटिंग, गैस और अपच जैसी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है, जो बवासीर जैसे गंभीर रोग का कारण बन सकते हैं।
सूजन
फिटकरी को गुनगुने पानी में डालकर पीने से शरीर में आ रही सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। इससे चोट में भी आराम मिलता है।
टॉक्सिन्स निकाले बाहर
गुनगुने पानी में फिटकरी मिलाकर पीने से बॉडी से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है। यह शरीर के गंदे खून को साफ करने में मदद करती है।
उल्टी की समस्या
सर्दियों में कई बार जी मिचलाना, उल्टी, मतली जैसा लगने लगता है। ऐसे में फिटकरी को गुनगुने पानी में डालकर पीने से यह समस्या दूर हो सकती है।
घटाए वजन
खाली पेट फिटकरी को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से डाइजेशन बेहतर होता है और मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे कैलोरी बर्न करके वजन घटाने में मदद मिलती है।
मुंह के छाले
मुंह के छालों में राहत पाने के लिए गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पी सकते हैं। यह मुंह में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को पनपने से रोकती है।
खांसी की समस्या
गुनगुने पानी में फिटकरी डालकर पीने से खांसी की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। यह फेफड़ों से बलगम को बाहर निकाल देती है।
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