हाई हील्स की वजह से पैरों में आती है सूजन, इन घरेलू उपायों से पाएं आराम

पार्टी से लेकर शादी और अन्य स्थानों पर लड़कियां हाई हिल्स पहनती हैं। ऐसे में कई बार कुछ लड़कियों को हाई हील्स की वजह से पैरों में सूजन की समस्या हो जाती है। इस खबर में हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जो पैरों के सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

गुनगुने पानी की सिकाई करें

अगर हाई हील्स पहनने की वजह से आपके पैरों में सूजन की समस्या होती है, तो आप गुनगुने पानी से अपने पैरों की सिकाई कर सकती हैं। इससे सूजन कम हो सकता है।

सरसों के तेल की मालिश करें

अगर हाई हील्स पहनने की वजह से आपके पैरों में सूजन की समस्या होती है, तो आप सरसों के तेल से मालिश कर सकती हैं। यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

सेंधा नमक के पानी से सिकाई करें

अगर हाई हील्स पहनने की वजह से आपके पैरों में सूजन की समस्या होती है, तो आप गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाकर अपने पैरों को उस पानी में डालकर रख सकते हैं। ऐसा करने से आपके पैरों की सूजन कम हो सकती है।

सरसों का तेल और लहसुन से मालिश करें

अगर हाई हील्स पहनने की वजह से आपके पैरों में सूजन की समस्या होती है, तो आप सरसों के तेल में लहसुन की कलियां डालकर अपने पैरों की मसाज कर सकते हैं। यह सूजन कम करने में मदद कर सकता है।

पैर लटका कर न बैठें

अगर हाई हील्स पहनने की वजह से आपके पैरों में सूजन की समस्या होती है, तो आप अपने पैरों को लटका कर बैठने से बचें। यह सूजन कम करने में मदद कर सकता है।

जीरा और चीनी के पानी से सिकाई

अगर हाई हील्स पहनने की वजह से आपके पैरों में सूजन की समस्या होती है, तो आप जीरा और चीनी का गुनगुने पानी में घोल बनाएं और अपने पैरों को सेक सकते हैं।

फिश का करें सेवन

अगर हाई हील्स पहनने की वजह से आपके पैरों में सूजन की समस्या होती है, तो आप इसे कम करने के लिए फिश का सेवन कर सकते हैं।

पैर के सूजन को कम करने के लिए आप इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है। इस्तेमाल करने से पहले विशेषज्ञ की राय जरूर लें।  खबर पसंद आई हो, तो शेयर करें। ऐसी ही अन्य खबरों के लिए herzindagi.com से जुड़े रहें।