हिंदू धर्म में मिश्री को आमतौर पर भगवान को भोग लगाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। वहीं, क्या आप जानते हैं कि धागे वाली मिश्री का सेवन करने से सेहत से जुड़े कई लाभ भी मिल सकते हैं? अगर नहीं, तो आइए जानें इस बारे में-
मुंह से बदबू भगाए
कई बार बोलते समय हमारे मुंह से अजीब सी बदबू आने लगती है। ऐसे में इसे दूर भगाने के लिए धागे वाली मिश्री खाना फायदेमंद साबित होता है।
आंखों के लिए अच्छा
माना जाता है कि धागे वाली मिश्री का सेवन करने से आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है। इसके लिए मिश्री को बादाम के साथ खाना चाहिए।
वजन घटाने में फायदेमंद
इस मिश्री में चीनी से कम मात्रा में कैलोरी होती है, जो वजन को कम करने में मदद कर सकती है। ऐसे में आप धागे वाली मिश्री को सौंफ के साथ पीसकर खा सकते हैं।
पाचन के लिए अच्छा
धागे वाली मिश्री में मौजूद फाइबर पेट से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है। साथ ही, पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है।
तनाव से राहत दिलाए
अगर आप धागे वाली मिश्री को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो इससे स्ट्रेस को कम करने में मदद मिलती है। साथ ही, ताजगी का अहसास होता है।
मुंह के छालों से राहत
धागे वाली मिश्री की तासीर ठंडी होने की वजह से मुंह में होने वाले छालों से राहत मिल सकती है। बता दें कि पेट में गर्मी होने के कारण छाले होते हैं।
मिश्री का ऐसे करें सेवन
मुंह के छालों से राहत पाने के लिए धागे वाली मिश्री और इलायची को पीस लें। इसके बाद, इस पाउडर का पानी के साथ सेवन करें।
धागे वाली मिश्री का कम मात्रा में ही सेवन करना चाहिए। स्टोरी अच्छी लगी हो, तो शेयर करें। इस तरह की अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें herzindagi.com पर।