कृष्ण जन्माष्टमी तो आप सभी की अच्छे से पूरी हो गयी होगी, लेकिन जितने लोग कृष्ण जन्माष्टमी का व्रत रखते हैं उनमें से ज्यादातर लोग राधा अष्टमी 2025 का भी व्रत रखते हैं। बता दें कि यह व्रत 31 अगस्त को मनाया जाएगा। माना जाता है कि इस दिन राधा रानी का जन्म हुआ था। ऐसे में अगर आप भी इस व्रत को रखने वाले हैं साथ ही में यह भी सोच रहे हैं कि इस व्रत में क्या खाया जा सकता है, तो इसमें हम आपकी मदद कर सकते हैं। दरअसल, यहां पर व्रत के दौरान खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के विकल्पों के बारे में जानकारी दी गई है, जिन्हें आप आसानी से खा सकते हैं। ये सभी खाद्य पदार्थ ग्लूटन फ्री तो हैं ही, साथ ही इनमें आपको हाई प्रोटीन भी मिल सकता है, जिसे आप व्रत के अलावा रोजाना खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं।
ये 5 फूड आइटम बनाएंगे राधा अष्टमी के दिन को और भी खास
इस राधा अष्टमी अगर आप रखने वाले यह व्रत तो आप मखाने से लेकर ड्राई फ्रूट तक का कर सकते हैं सेवन, जिनमें आपको हाई प्रोटीन तो मिलगा ही साथ ही ग्लुटन फ्री भी है।
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Top Five Products
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Tata Sampann High Protein Makhana
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अगर आप राधा अष्टमी का व्रत करते हैं तो इस मौके पर आप मखाने का सेवन कर सकते हैं। 200 ग्राम की मात्रा के साथ आने वाले ये मखाने नेचुरल टेस्ट के साथ आते हैं जिसे आप आसानी से खा सकते हैं। यह Tata Sampann ब्रांड का मखाना है जिसे 100% नेचुरल तरीके से बनाया गया है, साथ ही यह ग्लूटेन फ्री भी है जिस वजह से यह किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसमें आपको भरपूर मात्रा में फाइबर दिया गया है जो शरीर के लिए सही है, साथ ही यह फैट फ्री भी है जिसे आप आराम से खा सकते हैं। इसमें आपको अलग-अलग प्रकार के 12 वाइटल न्यूट्रिएंट दिए गए हैं।
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Vedaka Sabudana (Sago) - Medium, 1Kg
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Vedaka ब्रांड का यह साबूदाना एक किलोग्राम की मात्रा में आता है जिसे पूरी तरह से वेजिटेरियन बनाया गया है। इसकी मदद से आप राधा अष्टमी के मौके पर खिचड़ी, खीर, वड़े, पापड़ जैसी चीजों को बना सकते हैं जिसे आप व्रत के दौरान खा सकते हैं। यह मुलायम तो है ही, साथ ही इसे आसानी से चबाया जा सकता है। मीडियम दाने के साथ आने वाले इस साबूदाने में किसी भी तरह के रासायन का उपयोग नहीं किया गया है जिस वजह से यह नुकसान नहीं पहुंचाता है, साथ ही इसमें 12 वाइटल न्यूट्रिएंट भी दिए गए हैं। इस साबूदाने को हाइजीनिक तरीके से पैक किया गया है जिस वजह से यह लंबे समय तक चल सकता है।
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NatureVit Buckwheat Flour, 1 kg | Kuttu Giri
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व्रत के समय सबसे ज्यादा कुट्टू के आटे को खाया जाता है। NatureVit ब्रांड का यह कुट्टू आटा एक किलोग्राम की मात्रा में आता है जिसमें आपको हाई प्रोटीन मिल सकता है जो व्रत के समय आपको ताकत देने का काम कर सकता है। ग्रेन के आकार में आने वाले इस आटे को व्रत के अलावा रोजाना भी इस्तेमाल में ले सकते हैं। यह ग्लूटेन फ्री तो है ही, साथ ही इसमें काफी मात्रा में पोषक तत्व भी दिए गए हैं। इसके अलावा इसमें आपको भरपूर मात्रा में आयरन, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे तत्व मिल जाएंगे जो आपके मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। इस आटे से व्रत के समय लोग पूरी, रोटी जैसी चीजों को बनाकर खाना पसंद करते हैं।
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Amazon Brand - Vedaka Raw Peanuts
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अगर आप व्रत के समय खाने वाले आइटम की तलाश कर रहे हैं तो आप मूंगफली का सेवन कर सकते हैं जो आपके लिए बेहतरीन हो सकते हैं। एक किलोग्राम की मात्रा में आने वाली यह मूंगफली रॉ आकार में आता है जिसे आप राधा अष्टमी के व्रत के दौरान खा सकते हैं। मूंगफली में प्राकृतिक रूप से प्रोटीन की मात्रा दी गई होती है जो शरीर के लिए बेहतरीन हो सकता है। यह नेचुरल टेस्ट के साथ आती है जिसे आप आसानी से खा सकते हैं। इसे काफी अच्छे तरीके से पैक किया गया है जिस वजह से यह जल्दी खराब नहीं होता है और लंबे समय तक चल सकता है।
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GreenFinity Premium Dry Fruits Combo 800g Almonds, Cashews, Pistachios, and Raisins
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अगर आप राधा अष्टमी के व्रत के लिए ड्राई फ्रूट की तलाश कर रहे हैं तो यह एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। इसमें आपको बादाम, काजू, किशमिश, पिस्ता मिलते हैं जिन्हें आप रोजाना भी खा सकते हैं। इसमें आपको सब 200 ग्राम की मात्रा में मिलते हैं। इन सबको एलर्जी मुक्त रखा गया है जिसे आप आसानी से रोजाना खा सकते हैं। इन्हें पूरी तरीके से वेज रखा गया है, साथ ही इनमें आपको अच्छी मात्रा में प्रोटीन भी मिलता है जो आपके लिए बेहतरीन हो सकता है। बता दें कि इनमें मिलने वाले पिस्ता में अच्छी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और प्रोटीन दिया गया है।
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Faq's
- राधा अष्टमी व्रत में क्या खाना वर्जित है?+राधा अष्टमी व्रत के दौरान अनाज का सेवन नहीं किया जाता है। इस दौरान ज्यादातर लोग फल, दूध, साबूदाना या फिर सिंघाड़े के आटे से बनी चीजें खा सकते हैं।
- राधा अष्टमी के व्रत में नमक का प्रयोग कर सकते हैं?+वैसे तो कई लोग इस दौरान नमक का सेवन नहीं करते हैं लेकिन कई जगहों पर सेंधा नमक का प्रयोग किया जाता है, लेकिन आपको बता दें कि साधारण नमक खाने से लोग बचते हैं।
- राधा अष्टमी का व्रत कितने दिनों तक रखना चाहिए?+राधा अष्टमी का व्रत एक दिन का होता है, जो भाद्रपद मास के शुक्ल पक्ष की अष्टमी तिथि को रखा जाता है। माना जाता है कि इस दिन राधा रानी का जन्म हुआ था जिस वजह से इस दिन को काफी घूम-धाम से मनाया जाता है।
