महिलाओं! सर्दियों का जुगाड़ है ये Skin Care Routine, ड्राई त्वचा की दिक्कत होगी खत्म

ठंड का मौसम पसंद तो लगभग सभी को होता है, लेकिन इस सीजन में अपनी त्वचा को खास देखभाल देना भी जरूरी हो जाता है। इसलिए हम लेकर आए हैं Winter Skin Care रूटीन, जिसकी मदद से ड्राई स्किन की समस्या कई हद तक खत्म हो सकती है और आपको सर्दी में भी मुलायम त्वचा मिलेगी।

महिलाओं के लिए winter skin care routine

क्या आपको भी ठंड का मौसम काफी पसंद है? लेकिन इस दौरान त्वचा काफी ड्राई हो जाती है, इस बात को लेकर परेशान है! तो अब और नहीं क्योंकि यहां आपको हम विंटर स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं, जो त्वचा को नमी देने के साथ उसे चमकदार और ग्लोइंग बना सकते हैं। सर्दी का मौसम आते ही ठंडी हवाएं हमारी त्वचा की प्राकृतिक नमी छीन लेती हैं। इसका नतीजा यह होता है कि त्वचा रूखी, बेजान और खिंची-खिंची महसूस होने लगती है। केवल क्रीम लगा लेना ही काफी नहीं है, बल्कि Winter में एक सही Skin Care Routine का पालन करना बेहद जरूरी है। ऐसे में चलिए एक-एक स्टेप करके इस बारे में जान लेते हैं, जिसका पालन आप हर रोज कर सकती हैं।

विंटर स्किन केयर रूटीन स्टेप

  1. क्लीजिंग:- गर्मियों में हम अक्सर ऑयल कंट्रोल करने वाले फेस वॉश का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन सर्दियों में इसे बदलना होगा। इस मौसम में आपको क्रीम-बेस्ड क्लींजर का प्रयोग करना चाहिए। यह चेहरे की गंदगी को साफ करता है लेकिन त्वचा के नेचुरल ऑयल को खत्म नहीं करता।
  2. टोनिंग:- सर्दियों में ऐसे टोनर का इस्तेमाल करें जो अल्कोहल-फ्री हो। इसमें आप हाइलूरोनिक एसिड वाले टोनर का प्रयोग करके देख सकते हैं। यह त्वचा के pH लेवल को बैलेंस करता है।
  3. सीरम:- अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है, तो मॉइस्चराइजर से पहले एक अच्छा सीरम लगाएं। विटामिन C, E युक्त सीरम त्वचा में चमक लाते हैं और रूखेपन से लड़ते हैं।
  4. मॉइस्चराइजिंग:- सर्दियों में मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा का सबसे अच्छा दोस्त है। नहाने या चेहरा धोने के 3 मिनट के अंदर मॉइस्चराइजर लगाएं। जब त्वचा थोड़ी नम होती है, तो वह मॉइस्चराइजर को बेहतर तरीके से सोख पाती है।
  5. सनस्क्रीन:- सर्दियों की धूप भी आपकी त्वचा को UV किरणों से नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए घर से बाहर निकलने से 15 मिनट पहले SPF 30 या उससे अधिक वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

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    Cetaphil Gentle Skin Cleanser

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    सर्दियों में सबसे पहले आपको क्लीजिंग करनी होगी, जिससे की चेहरे की गंदगी आसानी से साफ हो सकें और त्वचा का नेचुरल ऑयल भी न खत्म न हो। वहीं अगर आपकी त्वचा फेस वॉश इस्तेमाल करने के बाद रूखी और खिंची-खिंची महसूस होती है? तो आप Cetaphil जेंटल स्किन Cleanser का प्रयोग कर सकते हैं, ये एक साबुन-मुक्त और बेहद सौम्य क्लीन्ज़र है, जो त्वचा को साफ करने के साथ-साथ उसे नमी भी प्रदान करता है। यह सामान्य फेस वॉश की तरह झाग नहीं बनाता। इसका क्रीमी टेक्सचर त्वचा को मुलायम और कोमल बनाता है।यह सुगंध-मुक्त और हाइपोएलर्जेनिक है, जिससे जलन या रशेस होने का खतरा नहीं कम हो सकता है। इसकी सबसे खास बात यह है कि आप इसे पानी के साथ या बिना पानी के भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये ड्राई, नॉर्मल और सेंस्टिव स्कीन पर प्रयोग करने के लिए उपयुक्त है। इसमें हाइड्रेटिंग ग्लिसरीन, नियासिनमाइड (विटामिन बी3) और पैन्थेनॉल (विटामिन बी5) जैसे तत्व दिए गए हैं।

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    Plum 3% Niacinamide & Rice Water Face Toner

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    क्या आप चेहरे के दाग-धब्बों, बड़े रोमछिद्रों और बेजान त्वचा से परेशान हैं? तो प्लम 3% नियासिनमाइड टोनर एक पावर-पैक्ड फॉर्मूला है जो त्वचा को साफ, स्मूथ और चमकदार बनाता है। यह 2 का सेट आपके डेली स्किन केयर रूटीन के लिए एक बेहतरीन और किफायती विकल्प है। इसमें मौजूद 3% नियासिनमाइड (Vitamin B3) मुहांसों के निशान और काले धब्बों को हल्का करने में मदद करता है, जिससे त्वचा एक समान दिखती है। राइस फर्मेंट एक्सट्रैक्ट (चावल का पानी), जो जापानी स्किनकेयर का एक प्रमुख हिस्सा है, त्वचा को नमी देता है और उसे निखारता है। लेकिन यह टोनर पूरी तरह अल्कोहल-फ्री है। साथ ही, इसमें कोई सिंथेटिक खुशबू नहीं है, जो इसे संवेदनशील त्वचा के लिए सुरक्षित बनाता है। यह त्वचा के खुरदरेपन को कम करके उसे मखमली और मुलायम बनाता है। जिसके चलते ये आपके विंटर Skin Care Routine का हिस्सा बन सकता है।

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    The Derma Co 10% Vitamin C Face Serum

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    क्या आप चेहरे की असमान रंगत, काले धब्बों और बेजान त्वचा से परेशान हैं? द डर्मा को 10% विटामिन सी सीरम आपके लिए सही विकल्प साबित हो सकता है। इसकी खूबियों के चलते आप इसे अपनी Winter Skin Care रूटीन में शामिल कर सकते हैं। यह विटामिन C और नियासिनमाइड जैसे तत्वों का एक पावरफुल कॉम्बिनेशन है। इसमें मौजूद 10% विटामिन C और 5% नियासिनमाइड मिलकर काम करते हैं। यह जिद्दी काले धब्बों, मुहांसों के निशान और हाइपरपिगमेंटेशन को हल्का करके त्वचा को साफ बनाता है। विटामिन C त्वचा में कोलेजन को बढ़ाता है, जिससे त्वचा जवां, और ग्लोइंगि बनती है। इसका नियासिनमाइड चेहरे के पोर्स को बंद करने का काम करता है।

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    Dot & Key Barrier Repair Moisturizer

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    विंटर स्किन केयर रूटीन का 4 स्टेप होता है चेहरे पर अच्छे से क्रीम लगाना। ऐसे में इस सर्दी अपने फेस को मुलायम रखने के साथ फटने से बचाने के लिए आप इसका इस्तेमाल करके देख सकती हैं। ये विशेष रूप से डैमेज त्वचा को ठीक करने और उसे स्वस्थ बनाने के लिए तैयार की गई है। यह एक गाढ़ा, मलाईदार मॉइस्चराइजर है जो बिना चिपचिपाहट के त्वचा को मक्खन जैसा मुलायम बनाता है। यह क्रीम 5 प्रकार के सेरामाइड्स के साथ आती है जो टूटे हुए स्किन बैरियर को रिपेयर करते हैं और त्वचा को बाहरी प्रदूषण से बचाते हैं। इसका क्लिनिकली प्रूवन फॉर्मूला त्वचा में नमी को लॉक कर देता है, जिससे आपको बार-बार क्रीम लगाने की जरूरत नहीं पड़ती। इसका हाइलूरोनिक एसिड त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है। नॉन-कॉमेडोजेनिक रोमछिद्रों को बंद करने का काम करती है।

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    Dr. Sheth's Ceramide & Vitamin C Sunscreen

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    सर्दियों के मौसम में भी आपकी त्वचा को सनस्क्रीन की जरूरत होती है। इसमें विटामिन C है जो त्वचा को ग्लोइंग बनाता है और काले धब्बों को कम करता है, और सेरामाइड्स भी इसमें हैं जो त्वचा के बैरियर को मजबूत करते हैं और प्रदूषण से बचाते हैं। यह UVA और UVB किरणों से हाई-लेवल सुरक्षा प्रदान करती है। साथ ही, यह ब्लू लाइट प्रोटेक्शन भी देती है, यानी मोबाइल और लैपटॉप की स्क्रीन से होने वाले नुकसान से भी बचाव। इसका टेक्सचर क्रीम जैसा है जो त्वचा में मक्खन की तरह पिघल जाता है और कोई सफेद परत नहीं छोड़ता। नॉन-ग्रीसी और हल्का फॉर्मूला के साथ आने वाली इस Winter Sunscreen पसीने में बहती नहीं है और चिपचिपाहट महसूस नहीं होने देती।

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Faq's

  • सर्दियों में त्वचा क्यों रूखी हो जाती है?
    +
    सर्दियों में हवा में नमी कम होती है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है।
  • सर्दियों में त्वचा के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर कौन सा है?
    +
    हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन युक्त मॉइस्चराइजर सर्दियों के लिए अच्छे होते हैं।
  • क्या सर्दियों में सनस्क्रीन लगाना ज़रूरी है?
    +
    हां, सर्दियों में भी यूवी किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए सनस्क्रीन ज़रूरी है।
  • सर्दियों में त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए क्या करें?
    +
    खूब पानी पिएं और हाइड्रेटिंग मास्क का इस्तेमाल करें।