கிராம்பு பொடியுடன் ஒரு ஸ்பூன் தேனில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்


Abinaya Narayanan
25-01-2025, 24:18 IST
www.herzindagi.com

கிராம்பு மற்றும் தேனின் பண்புகள்

    இந்த இரண்டு பொருட்களிலும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் ஏராளமாக உள்ளதால் ஒன்றாக சாப்பிடுவது உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தரும்.

Image Credit : freepik

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

    ஒரு ஸ்பூன் தேனுடன் கிராம்பு பொடியை கலந்து சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

Image Credit : freepik

இருமலுக்கு நிவாரணம் தருகிறது

    நீண்ட காலமாக இருமல் பிரச்சனை இருந்தால், கிராம்பு மற்றும் தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மார்பில் சேர்ந்துள்ள சளியை நீக்க உதவுகிறது.

Image Credit : freepik

தொண்டை வலி நிவாரணம்

    குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் இந்தப் பிரச்சனையிலிருந்து நிவாரணம் பெற கிராம்பு மற்றும் தேன் கலந்த கலவை பயன்படுத்தும் இந்த வீட்டு வைத்தியத்தையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இது தொண்டை தொற்றிலிருந்தும் பெருமளவில் நிவாரணம் அளிக்கிறது.

Image Credit : freepik

வாய்ப் புண்களுக்கு நிவாரணம்

    வாய்ப் புண்களால் அவதிப்பட்டால், ஒரு ஸ்பூன் தேனில் கிராம்புப் பொடியைக் கலந்து புண்களின் மீது தடவவும். இது குறுகிய காலத்தில் புண்களை ஆற்ற உதவுகிறது.

Image Credit : freepik

சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்

    கிராம்பு மற்றும் தேனில் உள்ள பண்புகள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. மேலும், இந்த கலவை சருமம் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

Image Credit : freepik

தேன் மற்றும் கிராம்பு சாப்பிடும் முறை

    2 கிராம்புகளைப் பொடி செய்து அதனுடன் ஒரு ஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து சாப்பிடுங்கள்.

Image Credit : freepik

குறிப்பு

    உடல் தொடர்பான ஏதேனும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பின்னரே இந்தக் கலவையை உட்கொள்ள வேண்டும். மேலும் இது போன்ற தகவல்களுக்கு Her zindagi.com ஐ கிளிக் செய்யவும்.

Image Credit : freepik