உங்களுக்கு அடிக்கடி வாய்ப் புண்கள் வருகிறதா? இதை செய்யுங்கள் ஒரு போதும் வராது

அதிக வலியை கொடுக்கும் வாய்ப்புண்கள்

வாய் புண்களைக் குறைப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியங்கள்

1. உங்கள் வாயில் புண்கள் காணப்பட்டால், அந்தப் பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது புண்களிலிருந்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கும்.
2. வாய் புண்கள் ஏற்படும் போது தயிர், தேன், மஞ்சள், துளசி இலைகள், ஏலக்காய், சோம்பு,கொத்தமல்லி விதைகள் ஆகியவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த பொருட்கள் வாய் புண்களிலிருந்து விரைவான நிவாரணம் அளிக்கின்றன.
3. ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பைக் கலந்து, அந்த நீரில் வாய் கொப்பளித்தால், புண்கள் விரைவில் நீங்கும்.
4. உங்களுக்கு புண் இருக்கும்போது, காரமான உணவுகளை முடிந்தவரை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இல்லையெனில், அது எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் அதிகரிக்கும். இது புண்ணை மேலும் மோசமாக்கும். எனவே, காரமான உணவுகளை தவிர்த்துவிடுங்கள்.
5. உங்களுக்கு அல்சர் இருக்கும்போது, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு மற்றும் திராட்சை போன்ற சிட்ரஸ் அமிலம் அதிகம் உள்ள பழங்களை உட்கொள்வதைக் குறைக்கவும்.
6. வாய்ப் புண் உள்ளவர்கள் சூடான சூப்களையோ அல்லது குளிர் பானங்கள் அல்லது ஐஸ்கிரீமையோ உட்கொள்ளக்கூடாது.

மீண்டும் மீண்டும் வரும் வாய்ப் புண்களால் ஏற்படும் பிரச்சனை என்ன?

புண்கள் குணமாகவில்லை என்றால், காய்ச்சல், வலி, எடை இழப்பு, சோர்வு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. அதேபோல், தொடர்ந்து வாய் புண்கள் வயிற்றுப் புண், கல்லீரல் பிரச்சனைகள் அல்லது சில வகையான குடல் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

துளசி இலைகள்

துளசி இலைகள் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். பெரும்பாலும், பாக்டீரியா தொற்றுகள் வாய் புண்களுக்கு முக்கிய காரணமாகும். இந்தப் புண்கள் ஏற்படும் போது, துளசி இலைகளை சுத்தம் செய்து மெல்லலாம். இதை தினமும் செய்வது முகப்பருவைப் போக்கவும் உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் வாய் புண்களைக் குறைக்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் வாயில் கொப்புளங்கள் இருந்தால், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவவும். இல்லையெனில், கால் மணி நேரம் தேங்காய் எண்ணெயைக் கொப்பளிப்பது உங்கள் வாய் புண்களைக் குணப்படுத்த உதவும்.

மேலும் படிக்க:புண்கள் வந்த குடலை 5 நாளில் சரி செய்ய இந்த பொருளை கொதிக்க வச்சு குடிங்க...

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.

image source: freepik