இருமல் மற்றும் சளி தொடங்கியவுடன், தொண்டை வலி பெரும்பாலும் படிப்படியாக தொடங்குகிறது. தினமும் காலையில் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிய உணர்வு ஏற்படும். புண் மற்றும் எரியும் உணர்வு. எதையும் சாப்பிடவோ முடியாது. தொண்டை வலிக்கு வைரஸ் தொற்று மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். பெரியவர்கள் வீட்டில் உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். உப்பு நீர் போல தொண்ட வலிக்கு இருக்கும் மிகச் சிறந்த மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம் பற்றி பார்க்கலாம்.
உங்கள் சமையலறையில் இருக்கும் ஒரு பொருள் இந்த தொண்டை வலியிலிருந்து எவ்வளவு நிவாரணம் அளிக்கும் தெரியுமா? அந்த பொருள் மஞ்சள் தான். மஞ்சளில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி, ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் தொண்டை புண், வலி மற்றும் எரிச்சலை சரிசெய்கின்றன.
தொண்டை புண் முக்கிய காரணங்கள்
- ஜலதோஷம், காய்ச்சல் மற்றும் பிற வைரஸ் தொற்றுகள்- இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சளி, காய்ச்சலால் வரலாம், சளி, சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற தொற்றுகள் தவிர.
- பாக்டீரியா தொற்றுகளும் தொண்டை புண் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவானது ஸ்ட்ரெப் தொண்டை, இது தொண்டை மற்றும் டான்சில்ஸில் உள்ள ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது.
- அலர்ஜிகள்- பல சமயங்களில் மகரந்தம், செல்லப்பிராணிகள் அல்லது தூசி போன்றவற்றால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. இந்த வகை ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், தொண்டை வலி, கண்களில் நீர் வடிதல், தும்மல் போன்றவை ஏற்படும்.
- வறண்ட காற்று- வறண்ட காற்று அல்லது வறண்ட காற்றும் தொண்டையில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உண்மையில், உலர்ந்த காற்று உங்கள் வாய் மற்றும் தொண்டையிலிருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, தொண்டை வறண்டு போகும்.
மஞ்சள் நீர்
மஞ்சள் நீர் கொண்டு வாய் கொப்பளித்தால் தொண்டை புண் மற்றும் வலிக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும். மஞ்சள் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம்.
தேவையான பொருள்
- 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள்
- 1 கிளாஸ் தண்ணீர்
ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை சூடாக்கி அதில் மஞ்சள்தூள் சேர்த்து 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
இந்த மஞ்சள் நீரால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வாய் கொப்பளிக்கவும்.
இது தொண்டை வலிக்கு நிவாரணம் தருகின்றன. இது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் உங்களுக்கு இருமல் இருந்தால், அதிலும் உங்களுக்கு நிறைய நிவாரணம் கிடைக்கும்
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation