வைட்டமின் ஈ ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஆகும், இது நம் தோலுக்கு ஆரோக்கிய நன்மைகள்மற்றும் அருமையான பலன்களை அளிக்கிறது. இதை அழகு வைட்டமின் என்றும் அழைக்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான, பிரகாசமான மற்றும் இளமையான தோலை பராமரிக்க இந்த வைட்டமின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பலரும் சரும பிரகாசத்தை அதிகரிக்க வைட்டமின் ஈ கேப்ஸூல்களை உட்கொள்வதோடு, வெளிப்புறமாகவும் சருமத்தில் பயன்படுத்துகிறார்கள். அந்த வரிசையில் வைட்டமின் ஈ கேப்ஸூலின் முக்கியமான பயன்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.
ஆழ்ந்த ஈரப்பதம் மற்றும் மிருதுவான தோல்:
சருமத்தில் வைட்டமின் ஈ இயற்கையான மாய்ச்சரைசர் ஆக செயல்படுகிறது. இது தோலில் ஈரப்பதத்தை பூட்டிவைத்து மிருதுவாகவும் மென்மையாகவும் வைக்கிறது. உலர்ந்த தோல் பெரும்பாலும் மங்கலாகவும் ட்ரை ஆகவும் தோன்றும். வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை நேரடியாக சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் மாய்ச்சரைசரில் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இது தோலுக்கு ஆழ்ந்த ஈரப்பதத்தை அளித்து இயற்கையான பிரகாசத்தை தரும்.
முதுமையை தடுக்கிறது:
மாசு, UV கதிர்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்றவற்றிலிருந்து வரும் இலவச ஆக்சிஜன் ரேடிக்கல்கள் தோல் செல்களை சேதப்படுத்துகின்றன. இது விரைவான முதுமை, சுருக்கங்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. வைட்டமின் ஈயின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகள் இந்த ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகின்றன. இது உங்கள் தோலை பாதுகாக்கிறது மற்றும் இளமையான தோற்றத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நிறம்மாற்றத்தை குறைக்கும்:
சருமத்தில் வைட்டமின் ஈயை தவறாமல் பயன்படுத்துவது ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன், முகப்பரு தழும்புகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது. இது தோல் புதுப்பித்தலை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் மூலம் சீரான தோல் நிறம் கிடைக்கிறது. வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை எலுமிச்சை சாறு அல்லது கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலந்து பயன்படுத்தினால், சருமத்தில் பிரகாசமூட்டும் விளைவுகள் அதிகரிக்கும்.
சூரிய சேதத்தை (டேன்) குணப்படுத்தும்:
அதிக சூரிய ஒளி தொடர்பு டேனிங், சிவப்பு நிறம் மற்றும் தோல் உரிதல் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. வைட்டமின் ஈயில் உள்ள எதிர் அழற்சி பண்புகள் சூரிய சேதத்தை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. சூரிய ஒளியில் இருந்து வந்த பிறகு வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை சருமத்தில் பயன்படுத்தினால், அது தோலில் ஊடுருவி அதன் இயற்கையான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கும்.
கோலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது:
கோலாஜன் தோலின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் உறுதித்தன்மையை பராமரிக்க அவசியமானது. வைட்டமின் ஈ சருமத்தில் கோலாஜன் உற்பத்தியை தூண்டுகிறது, இது முகத்தில் நுண்ணிய கோடுகளை குறைத்து தோலை மென்மையாகவும் இளமையாகவும் வைக்கிறது. வைட்டமின் ஈ கேப்ஸூல்களை உட்கொள்வது அல்லது வெளிப்புறமாக பயன்படுத்துவது காலப்போக்கில் தோல் அமைப்பை மேம்படுத்தும்.
முகப்பருக்களை குணப்படுத்தும்:
வைட்டமின் ஈயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் எதிர் அழற்சி பண்புகள் முகப்பருவை குறைக்கவும், எதிர்காலத்தில் பருக்கள் வராமல் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. இது புதிய தோல் செல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் முகப்பரு தழும்புகளை குணப்படுத்துகிறது. வைட்டமின் ஈ எண்ணெயை டீ ட்ரீ எண்ணெயுடன் கலந்து பயன்படுத்தினால் அதன் முகப்பரு எதிர்ப்பு பலன் அதிகரிக்கும்.
மேலும் படிக்க: கரித்தூள் சோப்பு பயன்படுத்துவது நல்லதா? உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன ஆகும் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமான தோலுக்கு இரத்தஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்:
நல்ல இரத்த ஓட்டம் தோல் செல்களுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, இது இயற்கையான பிரகாசத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. வைட்டமின் ஈ இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது தோலுக்கு ஆரோக்கியமான, பிரகாசமான தோற்றத்தை அளிக்கிறது.
இந்த நிலையில் வைட்டமின் ஈ கேப்ஸூல்கள் இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள முறையில் பிரகாசமான, ஆரோக்கியமான சருமத்தை பெற உதவுகின்றது. இது உங்கள் தோலை ஈரப்பதமாக்குகிறது, சேதப்படுத்தப்பட்ட தோலை சரிசெய்கிறது மற்றும் பல்வேறு சரும பிரச்சனைகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இதை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு பிரகாசமான, இளமையான தோற்றத்தை அனுபவிக்க முடியும்.
Image source: google
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation