நாளின் பரபரப்பில், நம் சருமமும் நம்முடன் பயணிக்கிறது என்பதை மறந்து விடுகிறோம். வெளிப்புற மாசுபாடு, தூசி மற்றும் அழுக்கு சருமத்தை மங்கச் செய்கிறது, இதன் காரணமாக சருமம் வெளிர் நிறமாகத் தோன்றத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், முகத்தின் பளபளப்பு குறையும் என்பது வெளிப்படையானது. நீங்களும் இந்தப் பிரச்சனையால் சிரமப்படுவீர்கள். எனவே, இன்று இந்தக் கட்டுரையில் வீட்டிலேயே நைட் ஃபேஸ் பேக்கை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இது, உங்கள் முகத்தில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் பருக்களை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், சரும தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாத்து, உங்களுக்கு பளபளப்பைத் தரும். அப்படியானால் தாமதிக்காமல் நைட் ஃபேஸ் பேக் செய்யும் முறையை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மஞ்சள் மற்றும் அரிசி, பச்சைப் பாலுடன் ஃபேஸ் பேக்

நாள் முழுவதும் தூசி மற்றும் அழுக்குகளால் நம் சருமம் அழுக்காகிவிடும், இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் சருமத்தை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், வறண்ட காற்றால் வறண்டு போகும் சருமத்தையும் பராமரிக்கும் ஒரு செய்முறை நமக்குத் தேவை. இதற்கு, பச்சை மஞ்சள் மற்றும் பச்சைப் பாலை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை, சமையலறையில் இருக்கும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களை அதில் சேர்த்தால், சருமம் பளபளப்பாக மாறுவதை யாராலும் தடுக்க முடியாது. ஃபேஸ் பேக் தயாரிக்க என்னென்ன பொருட்கள் தேவை என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஃபேஸ் பேக் செய்ய என்ன தேவை?
- மஞ்சள் - 1/3 டீஸ்பூன்
- அரிசி மாவு - 1 டீஸ்பூன்
- பச்சை பால் - தேவைக்கேற்ப
- வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் – 1
குறிப்பு: - நம் அனைவருக்கும் வெவ்வேறு வகையான சருமங்கள் உள்ளன, எனவே எந்தவொரு தீர்வையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது முக்கியம். மேலும் முகத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் காட்டுங்கள்.
ஃபேஸ் பேக்கை எவ்வாறு தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது?
- முதலில், ஒரு கிண்ணத்தை எடுத்து, ஒரு ஸ்பூன் அரிசி மாவு, மஞ்சள் தூள் மற்றும் தேவைக்கேற்ப பச்சை பால் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இப்போது ஒரு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலைச் சேர்த்து கலக்கவும்.
- குளிர்காலத்திலும் கூட உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும் ஃபேஸ் பேக் இதோ தயார்.
- அதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 10 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- நேரம் முடிந்ததும், உங்கள் முகத்தை சாதாரண நீரில் கழுவவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் உங்கள் முகத்தின் பளபளப்பு எவ்வாறு பன்மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
- இந்த மருந்தை நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய் மஞ்சள் முகமூடி
இதை தயாரிக்க உங்களுக்கு தேவையானவை
- 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள்
- 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
இந்த முகமூடியை இப்படி தயார் செய்யவும்
- படி 1: ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் இரண்டு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் மஞ்சள் தூளைக் கலந்து தொடங்குங்கள்.
- படி 2: மென்மையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை இந்த இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும்.
- படி 3: இந்த தங்க நிற பேஸ்ட்டை உங்கள் சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, கண் பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.
- படி 4: இப்போது லேசான கைகளால் தோலை மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் அதை தோலில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் தோலை நன்கு கழுவவும்.
- படி 5: சுத்தமான துண்டுடன் தோலைத் தட்டவும்.
- படி 6: இறுதியாக சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
குறிப்பு: சிறந்த சரும பலன்களுக்கு, இந்த ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும். இதனால் உங்கள் சருமம் காலப்போக்கில் பளபளப்பாகவும் தெளிவாகவும் மாறும்.
வறுத்த மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக் செய்வது எப்படி ?
வறுத்த மஞ்சளை ஃபேஸ் பேக் செய்ய, இரண்டு தேக்கரண்டி மஞ்சளை ஒரு பாத்திரத்தில் வறுக்கவும். அது லேசான பழுப்பு நிறமாக மாறியதும், குறைந்த தீயில் வறுக்கவும். இப்போது அதை சிறிது குளிர்விக்க விடுங்கள். அடுத்த கட்டத்தில், அதில் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். உங்களுக்கு பருக்கள் பிரச்சனை இருந்தால், ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை பொடியையும் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலக்குதல்ஒரு கெட்டியான பேஸ்ட்டை தயார் செய்யவும்.செய். இந்த பேஸ்ட்டை வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை முகத்தில் தடவுவதன் மூலம், வெயிலின் தாக்கம் மற்றும் டானிங் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.
வறுத்த மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்கை எப்படி பயன்படுத்துவது?
முதலில், லேசான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள். அடுத்த படியில் வறுத்தெடுக்கப்பட்டதுமஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். நீங்கள் அதை ஒரு தூரிகை அல்லது கைகளின் உதவியுடன் பயன்படுத்தலாம். இந்த ஃபேஸ் பேக்கைப் பூசி 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை வெற்று நீரில் கழுவி வித்தியாசத்தை உணருங்கள்.
மஞ்சள், தயிர் மற்றும் முல்தானி மிட்டி ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்
தயிர் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. மஞ்சளுடன் கலந்து தடவினால் சருமம் மென்மையாகும். இது வறண்ட மற்றும் செதில் போன்ற சருமத்தைப் போக்கவும் உதவுகிறது. இந்த ஃபேஸ் பேக்கை தயாரிக்க, உங்களுக்கு அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள், ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி முல்தானி மிட்டி தேவைப்படும். இந்த மூன்று பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் ஒன்றாகக் கலக்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை தோல் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். அதை உலர விடுங்கள், பின்னர் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த ஃபேஸ் பேக்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தடவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பல சருமப் பிரச்சனைகள் நீங்கி, குறைபாடற்ற, பளபளப்பான மற்றும் மென்மையான சருமத்தைப் பெறுவீர்கள்.
மேலும் படிக்க:கோடையில் முகத்தில் வரும் கருவளையங்கள், முகப்பருக்கள், கருப்பு தழும்புகளை போக்க இந்த ஒரு இலை போதும்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation