சருமப் பராமரிப்புக்கு ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் நீரேற்றம் செய்வது பற்றி நீங்கள் பலமுறை கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும். இவை இரண்டும் சருமத்தை வளர்க்க வேலை செய்கின்றன. சருமத்தைப் பராமரிக்க ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது. ஆனால் மிகச் சிலருக்கு மட்டுமே அவற்றுக்கிடையேயான வித்தியாசம் தெரியும். இந்தக் கட்டுரையில், இரண்டிற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை எளிதான முறையில் கண்டறிய உதவும். இதனால் நீங்கள் அவற்றிலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற முடியும். நீரிழப்பு என்ற வார்த்தைக்கு நீர் பற்றாக்குறை என்று பொருள். சருமத்தை நீரேற்றம் செய்வது என்பது நீர் பற்றாக்குறையை நீக்குவதாகும். ஈரப்பதமாக்கப்பட்ட மற்றும் நீரேற்றப்பட்ட சருமத்திற்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
இதற்கு, நீங்கள் முதலில் வறட்சி மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வறட்சி என்பது எண்ணெய் பற்றாக்குறை, அதே சமயம் நீரிழப்பு என்பது நீர் பற்றாக்குறை. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க, நீர் பற்றாக்குறை நீக்கப்படுகிறது. வறட்சியைக் குறைக்க, உடலில் எண்ணெய் பற்றாக்குறை மீண்டும் நிரப்பப்படுகிறது. நீரேற்றம் என்பது சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தைக் கொடுப்பது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் என்பது சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தைப் பராமரிப்பது.
ஒளிரும் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். நீரேற்றப்பட்ட சருமம் பளபளப்பை அப்படியே வைத்திருக்கிறது. இது தவிர, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது. சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க, ஒரு நாளைக்கு 9 முதல் 10 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். இது தவிர, தேன் மற்றும் கிளிசரின் போன்ற இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கலாம்.
மேலும் படிக்க: தெளிவாக சருமத்தை பெற விரும்பும் நபர்கள் இந்த 4 தவறுகளை செய்ய வேண்டாம்
நீரேற்றம் சருமத்திற்கு பளபளப்பைக் கொண்டுவருகிறது. அதேசமயம் மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாதது சருமத்தை உலர்த்துகிறது. சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்கிறது. சரும வகையைப் பொறுத்து சந்தையில் மாய்ஸ்சரைசர்கள் கிடைக்கின்றன. வறண்ட சருமத்திற்கு ஜெல் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதேசமயம் வறண்ட சருமத்திற்கு கிரீம் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் ஹைட்ரேட்டர் இரண்டும் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்க வேலை செய்கின்றன. உங்கள் சருமத்திற்கு எது தேவை என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள். சரும பராமரிப்புக்கு இரண்டு தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இவை ஒரே நாணயத்தின் இரண்டு பக்கங்கள். சரியான சரும பராமரிப்புக்கு மாய்ஸ்சரைசிங் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் இரண்டையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்க மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம் பயன்படுத்தவும். இரவில் தூங்குவதற்கு முன் முகத்தை சுத்தம் செய்து மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம் தடவவும். இது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். வறண்ட சருமத்திற்கு, கிரீம் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
மேலும் படிக்க: சருமத்தில் இருக்கும் கிருமிகளை போக்கி முகத்தை பளபளப்பாக மாற்ற உதவும் கடல் உப்பு
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com