இந்த ஹேர் மாஸ்க் ட்ரை பண்ணுங்க, குளித்த 1 மணி நேரத்தில் பொடுகு தொல்லை இருக்காது 

பொடுகு என்பது இன்று மிகவும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். இதனால், சிலர் தங்களுக்குப் பிடித்தமான கறுப்பு நிற ஆடைகளைக் கூட அணிய முடியாது. பொடுகு நேரடியாக ஆடைகளில் விழும், அதை மற்றவர்கள் பார்க்க முடியும். அதனால் சிலர் கருப்பு ஆடைகளை வெறுக்கிறார்கள். இதற்கு பல்வேறு வகையான ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை அதிக பலனைத் தருவதில்லை. அதற்குப் பதிலாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் பேக்கைப் பயன்படுத்தினால், பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து நிச்சயம் விடுபடலாம். அத்தகைய ஹேர் பேக் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் படிக்க: ஒளிரும் கதிரியக்க சருமத்தை 10 நாட்களில் பெற வீட்டிலேயே இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் ட்ரை பண்ணுங்க

பொடுகை போக்க வெந்தயம், தயிர் ஹேர் பேக்

பொடுகு ஏன் ஏற்படுகிறது?

பொடுகு என்பது மிகவும் சிக்கலான பிரச்சனை. இது பல்வேறு காரணங்களால் வரலாம். அரிப்பு, எண்ணெய் சருமம், வறண்ட சருமம், பூஞ்சை தொற்று, தரம் குறைந்த முடி பொருட்கள், தோல் தடிப்புகள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்றவை.

பொடுகு வகைகள் என்ன?

வறண்ட ஸ்கால்ப் பொடுகு

தலையில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும் போது பொடுகு ஏற்படுகிறது. இதைத் தடுக்க, மிதமான ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள், சருமம் அதிகமாக உற்பத்தியாகும் போது தலையில் பொடுகு ஏற்படுகிறது. எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

மலாசீசியா பொடுகு

பொடுகு ஈஸ்ட் தொற்று மலாசீசியாவால் ஏற்படுகிறது. இது தோல் திசுக்களை சேதப்படுத்தும். செலினியம் கொண்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் கலந்த உச்சந்தலையில் கலந்துள்ள பொடுகுத் தொற்றைத் தடுக்கலாம். உங்களுக்கு என்ன வகையான பொடுகு உள்ளது என்பதை அறிய தோல் மருத்துவரை அணுகவும். இது பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும்.

பொடுகு பிரச்சனைக்கு வெந்தய தயிர் ஹேர் மாஸ்க்

• வெந்தயம் மற்றும் தயிர் ஹேர் பேக் எந்த இரசாயனங்களையும் பயன்படுத்தாமல் இயற்கையான முறையில் பொடுகை நீக்குவது நல்லது.
• அதை தயார் செய்ய இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்
• சில வெந்தய விதைகளை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
• காலையில் அரைத்து பேஸ்ட் செய்யவும்.
• இதனுடன் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• தயிரில் புரதம் உள்ளது, இது முடி அமைப்பை உருவாக்கி ஈரப்பதமாக்குகிறது.
• அதனுடன் சிறிது கற்றாழை சேர்ப்பது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். கற்றாழை உச்சந்தலையின் pH அளவை சமன் செய்கிறது.
• இந்த பேஸ்ட்டை உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும். அதை தலைமுடியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• 45 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பிறகு தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
• சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும். முடிவைப் பார்த்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

இந்த குறிப்புகளை பின்பற்றினால் பொடுகு பிரச்சனையே இருக்காது

• முடி சாயம் மற்றும் ஸ்ட்ரெய்ட்னர்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் தலைமுடியை சரியாக கழுவவும்.
• ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• சரியாக தூங்குங்கள். தூக்கமின்மை மன அழுத்தம் மற்றும் பொடுகு அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• பயணத்தின் போது தூசி மற்றும் மாசுபாட்டிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க ஒரு துணி அல்லது தொப்பியால் மூடி வைக்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கு மற்றவர்களின் சீப்பைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்
• தோல் மருத்துவரிடம் சென்று அவரது ஆலோசனைப்படி ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மேலும் படிக்க:  கரும்புள்ளிகளை மறைத்து முகத்தை பளிச்சென்று அழகாக்க இந்த 2 வீட்டு வைத்தியம் போதும்

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

image source: freepik