இன்றைய காலக்கட்டத்தில் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் நகங்களைப் பற்றி அதிக அக்கறை எடுத்துக் கொள்கிறார்கள். நகங்கள் கைகளின் அழகை பன்மடங்கு அதிகரிக்கும். நகங்களை அழகாக்குவதற்கு நெயில் பெயிண்ட் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் அவற்றை இயற்கையான முறையில் பராமரிப்பதும் மிக அவசியம். அத்தகைய சூழ்நிலையில் எப்சம் உப்பு உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது கால் விரல் நகங்கள் முதல் கால் விரல் நகம் பூஞ்சை போன்ற அனைத்தையும் குணப்படுத்த உதவுகிறது. இதுமட்டுமின்றி, எப்சம் உப்பு நக வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது.
நகங்களை எப்சம் உப்பில் ஊற வைக்கவும்
நகங்களை சுத்தம் செய்ய முதலில் தண்ணீரில் ஊற வைக்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் நகங்களை நன்றாக சுத்தம் செய்ய எப்சம் உப்பு நீரில் ஊற வைக்க வேண்டும்.
தேவையான பொருட்கள்
- சூடான தண்ணீர்
- எப்சம் உப்பு
பயன்படுத்தும் முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும்.
- அதனுடன் எப்சம் உப்பு சேர்த்து கரையும் வரை கிளறவும்.
- நகங்களை எப்சம் உப்பு கரைசலில் சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- பிறகு கைகளால் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை மசாஜ் செய்யவும்.
- பிறகு கைகளை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
- வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை எப்சம் உப்பு நீரில் நகங்களை ஊற வைக்கலாம்.
எப்சம் உப்பில் ஸ்க்ரப்
கைகள் மற்றும் நகங்களை கவனித்துக்கொள்ள எப்சம் உப்பில் ஸ்க்ரப் தயார் செய்யவும். இது நகங்களையும் கைகளையும் சிறந்த முறையில் சுத்தம் செய்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- எப்சம் உப்பு
- ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்
பயன்படுத்தும் முறை
- எப்சம் உப்பு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும்.
- பேஸ்ட்டை நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களில் தடவி மசாஜ் செய்யவும்.
- சிறிது நேரம் அப்படியே விடவும்.
- பின் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.
- நகங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது க்யூட்டிகல் ஆயிலைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
எப்சம் சால்ட் மூலம் நகம் தொற்றில் இருந்து விடுபடலாம்
எப்சம் உப்பை பயன்படுத்துவது நகம் தொற்றிலிருந்து விடுபட மிகவும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. இதன் மூலம் பல வகையான நக பிரச்சனைகளை எளிதாக நீக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்
- சூடான நீர்
- எப்சம் உப்பு
பயன்படுத்தும் முறை
- எப்சம் உப்பில் சிறிது வெதுவெதுப்பான தண்ணீரைக் கலந்து பேஸ்ட்டைத் தயாரிக்கவும்.
- பேஸ்ட்டை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட நகங்களில் தடவி சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- நகங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- இது பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
எப்சம் உப்பை இந்த வித்தியாசமான வழிகளில் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் நகங்களை சிறப்பாக கவனித்துக் கொள்ளலாம்.
இந்தக் கட்டுரையைப் பற்றிய கருத்துப் பெட்டியில் தெரிவிக்க வேண்டும். மேலும், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால் அதைப் பகிரவும் மற்றும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Harzindagi உடன் தொடர்ந்து இணைந்திருக்கவும்.
Image Credit: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation