கோடைக்காலத்தில் சருமத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த சீசனில் வெயிலினால் வியர்வை வந்து வியர்வையால் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் தொடங்கும். மறுபுறம் எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் இந்த பருவத்தில் தங்கள் சருமத்தை மிகவும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் இந்த சீசனில் எண்ணெய் பசை மற்றும் வியர்வை காரணமாக முகப்பரு பிரச்சனை எழுகிறது. இப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் இந்த சீசனில் சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் வராமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் கோடை காலத்தில் செய்யக்கூடாத சில முக்கியமான விஷயங்களை இந்தக் கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்
எண்ணெய் பசை காரணமாக பல பெண்கள் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதில்லை ஆனால் அவ்வாறு செய்வது தவறானது. சூரிய ஒளியால் சருமம் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க கோடைக்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு எந்த வகையான சன்ஸ்கிரீன் சரியானது என்பதை அறிய நீங்கள் மருத்துவர் அல்லது நிபுணரின் உதவியைப் பெறலாம்.
முகத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்
எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ள பெண்கள் கோடை காலத்தில் மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்துவதில்லை. ஏனென்றால் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதால் முகம் ஒட்டும் தன்மையுடையதாக இருக்கும் ஆனால் இப்படி செய்யக்கூடாது. எந்த பருவமாக இருந்தாலும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள். உங்கள் சருமத்திற்கு எந்த வகையான மாய்ஸ்சரைசர் சரியாக இருக்கும் என்பது குறித்து மருத்துவர் அல்லது நிபுணரிடம் இருந்து நீங்கள் ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
கடினமான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டாம்
பல பெண்கள் இந்த பருவத்தில் தங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய கடினமான ஸ்க்ரப்களை பயன்படுத்துகின்றனர் ஆனால் அவ்வாறு செய்வதும் தவறானது. கடினமான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது சரும பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதோடு, சருமத்தையும் சேதப்படுத்தும். உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய கடினமான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
முகத்தை அதிகமாக கழுவ வேண்டாம்
மேலும் படிக்க: உங்கள் சரும வகைக்கு ஏற்ப எளிதான கடலை மாவை ஃபேஸ் பேக்!
வெயில் காலத்தில் எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ள பெண்கள் வியர்வையால் முகத்தை திரும்ப திரும்ப கழுவி வந்தால் சருமம் சுத்தமாகும் என்று நினைக்கிறார்கள் ஆனால் இப்படி செய்வது தவறு. முகத்தைத் திரும்பத் திரும்பக் கழுவுவதால் சருமம் வறண்டு போவதோடு, சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை மட்டுமே கழுவ வேண்டும் அதன் பிறகு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால் பகிரவும். மேலும் இதுபோன்ற கட்டுரைகளைப் படிக்க Harzindagi உடன் இணைந்திருக்கவும்.
Image Credit: Freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation