பீட்ரூட் என்பது பல நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு காய்கறி. இதை நம் உணவில் பல்வேறு வழிகளில் சேர்த்துக் கொள்கிறோம். சாலட், சூப், காய்கறி போன்றவை. ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது பீட்ரூட் தண்ணீரைக் குடித்திருக்கிறீர்களா? பீட்ரூட் தண்ணீர் உங்கள் சருமம் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். கோடை காலத்தில் சருமத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், பீட்ரூட் தண்ணீரை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இது சருமத்திற்கு எவ்வாறு நன்மை பயக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்.
மேலும் படிக்க: தூங்கும் முன் இந்த இரு விஷயம் செய்தால் காலையில் முகம் ரோஜா இதழ்கள் போல் சிவந்து இருக்கும்
மேலும் படிக்க: இரவு, பகல் இரண்டு வேலையிலும் முகத்தை பராமரிக்க உதவும் எளிய அழகு குறிப்புகள்
இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.
Image Credit: Freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com