தலைமுடிக்கு வெற்றிலை இலைகளின் நன்மைகள்
வைட்டமின்கள் ஏ, சி, பி1, பி2, பொட்டாசியம், தியாமின், நியாசின் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் வெற்றிலையில் காணப்படுகின்றன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவுகின்றன. வெற்றிலையைப் பயன்படுத்துவதால் உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் வெள்ளை முடி பிரச்சனையும் தீர்க்கப்படும். வெற்றிலையில் உள்ள வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முடி உடைதல் மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கின்றன. சரி, முடி உதிர்வைத் தடுக்க வெற்றிலையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வோம்.
நரை முடியை கருப்பாக மாற்றும் வெற்றிலை
வெற்றிலை நீரில் முடியைக் கழுவவும்
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ, ஒரு பாத்திரத்தில் 15-20 வெற்றிலைகளை கொதிக்க வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் தண்ணீரை குளிர்வித்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். இதன் மூலமும் நீங்கள் நிறைய நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள். வெற்றிலையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்று பிரச்சனையை தீர்க்கிறது.
வெற்றிலை மற்றும் நெய் ஹேர் மாஸ்க்
வெற்றிலை மற்றும் நெய் ஹேர் பேக் முடியை அடர்த்தியாகவும் அடர்த்தியாகவும் மாற்ற உதவும். 15-20 வெற்றிலைகளை அரைத்து பேஸ்ட் செய்யவும். அதனுடன் 1 ஸ்பூன் நெய் சேர்க்கவும். தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு குறைந்தது 1 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவி, பின்னர் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
வெற்றிலையிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய்
உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், எண்ணெயின் நன்மைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாது. வெற்றிலையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெயை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. வெற்றிலை எண்ணெய் தயாரிக்க, தேங்காய் அல்லது கடுகு எண்ணெயில் 10 முதல் 15 வெற்றிலைகளை குறைந்த தீயில் சமைக்க வேண்டும். வெற்றிலை கருப்பாக மாறியதும், இந்த எண்ணெயை வடிகட்டி, உச்சந்தலையில் இருந்து முடியின் நீளம் வரை நன்கு தடவவும். நீங்கள் அதை இரவு முழுவதும் உங்கள் தலைமுடியில் விடலாம். இது தவிர, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு குறைந்தது 1 மணி நேரத்திற்கு முன்பே இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
முடி வளர்ச்சிக்கு எள் மற்றும் இஞ்சி, வெற்றிலை
- எள்ளில் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது, இது முடிக்கு முழுமையான ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.
- இஞ்சியில் உள்ள வைட்டமின்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முடி உடைதல் மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கின்றன.
- வெற்றிலையை எள் மற்றும் இஞ்சியுடன் அரைக்கவும்.
- இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- 60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தலைமுடியைக் கழுவவும்.
- உலர்ந்த வெற்றிலை, உலர்ந்த இஞ்சி மற்றும் எள் பொடியை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து தடவுவதும் நன்மை பயக்கும்.
முடி உதிர்தல் கட்டுப்படுத்த செம்பருத்தி - வெற்றிலை
முடி உதிர்தலைத் தடுக்க வெற்றிலையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்த வழியாகும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், 5-6 வெற்றிலை, 4-5 துளசி இலைகள் மற்றும் 2-3 செம்பருத்தி இலைகளை கழுவி அரைக்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்டில் 1 டீஸ்பூன் எள் எண்ணெயைக் கலந்து தலைமுடியில் தடவி, 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சுத்தமான தண்ணீரில் முடியைக் கழுவவும். இது உங்கள் முடி உதிர்தலை பெருமளவில் குறைக்கும்.
முடி வளர்ச்சிக்கு வெற்றிலைமாஸ்க்
முடியை நீளமாக்குவதற்கும் வெற்றிலை முடி முகமூடியை முயற்சிப்பது சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் . இதற்கு, 3-4 வெற்றிலைகளை கழுவி நன்கு அரைக்கவும். இப்போது இந்த பேஸ்டுடன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ணெயைச் சேர்த்து உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவவும். 1-2 மணி நேரம் உலர்த்திய பிறகு, ஷாம்பூவுடன் முடியைக் கழுவவும். இந்த செய்முறையை தொடர்ந்து பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடி நீளமாகவும் அடர்த்தியாகவும் தோன்ற ஆரம்பிக்கும்.
நரை முடியை கருப்பாக மாற்ற படிபடியான குறிப்புகள்
- ஒரு பாத்திரத்தில் 15-20 வெற்றிலைகளை நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும். இந்த தண்ணீரை குளிர்வித்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். இதனால் நீங்கள் நிறைய பயனடைவீர்கள். வெற்றிலையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்று பிரச்சனையை தீர்க்கிறது.
- காலையில் வெறும் வயிற்றில் 5-6 வெற்றிலைகளை மென்று சாப்பிடலாம் அல்லது 10-15 வெற்றிலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கலாம். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம். இது முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.
- வெற்றிலை மற்றும் நெய் கலந்த ஹேர் பேக் முடியை அடர்த்தியாக மாற்ற உதவுகிறது. 15-20 வெற்றிலைகளை அரைத்து பேஸ்ட் செய்யவும். அதனுடன் 1 தேக்கரண்டி நெய் சேர்க்கவும். தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு குறைந்தது 1 மணி நேரத்திற்கு முன்பு உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தடவி, பின்னர் தலைமுடியைக் கழுவவும். இது வெள்ளை முடி பிரச்சனையை தீர்க்கிறது.
- வெற்றிலையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெயை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. வெற்றிலை எண்ணெய் தயாரிக்க, தேங்காய் அல்லது கடுகு எண்ணெயில் 10 முதல் 15 வெற்றிலைகளை குறைந்த தீயில் கொதிக்க விட வேண்டும். வெற்றிலை கருப்பாக மாறியதும், இந்த எண்ணெயை வடிகட்டி, உச்சந்தலையில் இருந்து முடியின் நீளம் வரை நன்றாக தடவவும். நீங்கள் அதை இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிடலாம். மேலும், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு குறைந்தது 1 மணி நேரத்திற்கு முன்பே இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
மேலும் படிக்க:கூந்தலுக்கான இயற்கை தீர்வு: ரோஸ்மேரி,வெந்தயம் மற்றும் கறிவேப்பிலை முடி வளர்ச்சி ஸ்ப்ரே செய்வது எப்படி?
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள்.
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation