வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தலைமுடியை கழுவுதல், கண்டிஷனிங்,வகைக்கு ஏற்ற முடி தயாரிப்புகள், ஹேர் ஆயில் கேர் மாஸ்க் ஆகியவை சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான சரியான முடி பராமரிப்பு முறையை உள்ளடக்கியது. மதரீதியாக ஒரு ஒழுக்கமான பழக்கவழக்கத்தை நான் பின்பற்றும்போது நம்மில் பெரும்பாலானோர் முடி பராமரிப்பு பிரச்சனைகளுடன் போராடி வருகிறோம். முறையற்ற முறையில் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதால் நமது தலைமுடி ஆரோக்கியம் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பது பலருக்கும் தெரியாது.
தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது மிக முக்கியமான முடி பராமரிப்பு நடவடிக்கையாகும். இது பூச்சந்தலையில் உள்ள மயிர் கால்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் தலைமுடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது நமக்கு முன் பல தலைமுறையினரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.இருப்பினும், சரியான கவனிப்பு இல்லாதது மற்றும் அதைச் சரியாகச் செய்யாதது நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த கட்டுரையில், நாம் செய்வதை நிறுத்த வேண்டிய எண்ணெய் தவறுகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறோம்.
மேலும் படிக்க: இந்த எண்ணெய் பெண்களின் தலைமுடிக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம்-ஏன் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
ஒரே இரவில் முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதற்கு நாம் அடிக்கடி ஊக்குவிக்கப்படுகிறோம். இருப்பினும், இது நம் தலைமுடிக்கு நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரே இரவில் முடிக்கு எண்ணெய் தடவுவது நமது துளைகளை அடைத்து, அழுக்கு போன்றவற்றைக் கூட ஈர்க்கலாம். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 3-4 மணிநேரத்திற்கு முன், உங்கள் வேர்களில் எண்ணெய் தடவ வேண்டும்.
எண்ணெய் முடி பெரும்பாலும் தூசி, அழுக்கு மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை ஈர்க்கிறது. எண்ணெய்ப் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு எண்ணெய் வார்ப்பது, எண்ணெய்ப் பசையுள்ள கூந்தலில் பொதுவாகக் காணப்படும் துளைகளை மேலும் அடைத்துவிடும். உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் தடவுவதற்கு முன் எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது.
உங்களுக்கு ஏற்கனவே பொடுகு இருந்தால், உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது வறண்ட கட்டமைப்பை மோசமாக்கும். உங்களுக்கு பொடுகு இருந்தால், பொடுகுக்காக தயாரிக்கப்பட்ட முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். அதனுடன், உச்சந்தலையை ஹைட்ரேட் செய்யும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் மாஸ்க்குகளை முயற்சிக்கவும்.
பலர் நினைப்பதைப் போலல்லாமல், முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சிக்கும் போது எண்ணெய் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. உங்கள் முடி உதிர்வுக்குக் காரணம் வேர்களில் வறட்சியாக இருந்தால், அந்த விஷயத்தில் மட்டுமே எண்ணெய் தடவுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
இது கொடுக்கப்பட்டதாக இருக்கலாம். எண்ணெய் தடவிய அல்லது ஈரமான தலைமுடியை சீப்புவது, கூந்தல் உணர்திறன் நிலையில் இருப்பதால் உடைந்து விடும். எண்ணெய் தடவுவதற்கு முன் சீப்பு முயற்சிக்கவும். உங்கள் ஹேர் கண்டிஷனரை வைத்திருக்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கு நீங்கள் ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள்.
எண்ணெய் பூசும் போது அதிக எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது முடியைக் கழுவுவது இன்னும் பரபரப்பாக இருக்கும். முடியில் எஞ்சியிருக்கும் எண்ணெய், துளைகளை அடைத்து, உங்கள் உச்சந்தலையை நீரிழப்பு மற்றும் எண்ணெய்ப் பசையாக மாற்றும். கூடுதல் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது கூடுதல் நன்மைகளைக் குறிக்காது, மேலும் உங்கள் வேர்களை எண்ணெயால் மூடுவதற்கு போதுமான அளவு பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
துண்டுகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் போதுமான கவனத்துடன் இல்லாவிட்டால், உங்கள் முடி உடைந்துவிடும். உங்கள் தலைமுடியை மறைக்க ஒரு டவலைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுவதற்காக, பருத்தி டி-ஷர்ட்டில் போர்த்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூந்தலுக்கு எந்த பாதிப்பும் அல்லது தீங்கும் இல்லாமல், இது உங்கள் தலைமுடியை உங்கள் உடைகள் மற்றும் சுற்றுப்புறங்களை மழுங்கடிப்பதை தடுக்கும்.
அதை கட்டுவதால் ஏற்படும் சிரமம் நம் இழைகளை எளிதில் சேதப்படுத்தும். மேலும், நாம் எச்சரிக்கையாக இல்லாவிட்டால், அது பிளவு முனைகளுக்கும் முடி உதிர்தலுக்கும் வழிவகுக்கும்.
அதிகப்படியான எதுவும் உங்களுக்கு மோசமானது. நீண்ட நேரம் முடி மசாஜ் செய்வது உங்கள் இழைகளை உடைக்கலாம் அல்லது பலவீனப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் முடியின் அமைப்பை மாற்றலாம். மேலும், இது அதிக முடிச்சுகளை ஏற்படுத்தலாம், அது பின்னர் உடைப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
மேலும் படிக்க: உங்கள் முகம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இந்த மாதுளைத் தூள் ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க!
இதுபோன்ற அழகியல் சார்ந்த ஆரோக்கியமான தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil
image source: freepik
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். compliant_gro@jagrannewmedia.com