எல்லோரும் அழகான, பளபளப்பான கூந்தலைப் பெற விரும்புகிறார்கள். இதற்கு பலர் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் மட்டுமல்ல, அதனுடன் சிறிது நெல்லிக்காய் பொடியைச் சேர்ப்பது உச்சந்தலை மற்றும் முடிக்கு அற்புதமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. நெல்லிக்காயில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. வைட்டமின்கள் E மற்றும் K கொண்ட நெல்லிக்காய் பொடியை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து தடவுவது உச்சந்தலை மற்றும் முடி வேர்களை பலப்படுத்துகிறது. இது முடி வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் நெல்லிக்காய் பொடியின் கலவை முடியை நீளமாகவும் வேகமாகவும் வளரச் செய்கிறது. மேலும், தேங்காய் எண்ணெய் அனைத்து முடி பிரச்சனைகளையும் நீக்குகிறது.
நரைமுடியை கருமையாக்க தேங்காய் எண்ணெய் - நெல்லிகாய்
- நெல்லிக்காய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் இரண்டும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. நெல்லிக்காய் பொடி முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி, முடி நரைப்பதைக் குறைக்கிறது. தேங்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலையை வளர்க்கிறது. முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்தும்.
- நெல்லிக்காய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலைக்கு ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. வறட்சி மற்றும் பொடுகு தொல்லையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் தொற்றுகளையும் தடுக்கிறது.
முடி ஆரோக்கியத்தில் தேங்காய் எண்ணெய்- நெல்லிக்காயின் பங்கு
-1740138131831.jpg)
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை
நெல்லிக்காயில் உள்ள அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் முடி செல்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் வயதானதை துரிதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம், நெல்லிக்காயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் முடி நுண்குழாய்களில் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் , நரை முடியை மாற்றியமைக்கவும் உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உறுதியான அறிவியல் சான்றுகள் குறைவாக இருந்தாலும், நிகழ்வு அறிக்கைகள் மற்றும் பாரம்பரிய நடைமுறைகள் இந்தக் கூற்றை ஆதரிக்கின்றன.
முடி நுண்குழாய்களை வளர்க்கிறது
நெல்லிக்காயானது முடி நுண்குழாய்களை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் வலுப்படுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி மற்றும் இயற்கை நிறத்தை பராமரிக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை முடி நுண்குழாய்கள் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.
முடி சேதத்தைத் தடுக்கிறது
நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யவும் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. இது ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது, முடியை மேலும் துடிப்பாகவும் இளமையாகவும் தோற்றமளிக்கிறது.
நரை முடிக்கு நெல்லிக்காயின் பாரம்பரிய பயன்பாடுகள்
பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நடைமுறைகளில், நெல்லிக்காய் முடி பராமரிப்புக்காக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில பொதுவான முறைகள் இங்கே
நெல்லிக்காய் எண்ணெய்
நெல்லிக்காய் எண்ணெய் என்பது நரை முடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும். இது உலர்ந்த நெல்லிக்காய் துண்டுகளை எண்ணெயில், பொதுவாக தேங்காய் அல்லது எள் எண்ணெயில் ஊறவைத்து, பின்னர் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. வழக்கமான பயன்பாடு நரை முடியை கருமையாக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது.
நெல்லிக்காய் பொடி
நெல்லிக்காய் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவும் ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கலாம். இந்த பேஸ்ட் கழுவப்படுவதற்கு முன்பு சிறிது நேரம் விடப்படுகிறது. இது முடியை சீரமைத்து, மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அதன் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது.
நெல்லிக்காய் சாறு
நெல்லிக்காய் சாறு குடிப்பது என்பது முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நம்பப்படும் மற்றொரு பாரம்பரிய முறையாகும். இதை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உடலுக்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதாக கருதப்படுகிறது, இது உள்ளே இருந்து முடி நிறமியை மேம்படுத்தும்.
முடி வளர்ச்சிக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கருப்பு சீரகம்
முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட நீங்கள் எப்போதும் முட்டை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க்கைத் தேர்வு செய்யலாம் . ஆனால் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கருப்பு சீரகத்தின் கலவையும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒன்றாகும். தேங்காய் எண்ணெய் முடி நுண்ணறைகளுக்கு ஊட்டமளிக்கும் அதே வேளையில், கருப்பு சீரகம் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, முடி உடைப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று நிபுணர் கூறுகிறார்.
தலைமுடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கருப்பு சீரகத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது?
- ஒரு சிறிய வாணலியில் 1/4 கப் தேங்காய் எண்ணெயை முழுவதுமாக திரவமாக மாறும் வரை சூடாக்கவும்.
- 2 டீஸ்பூன் கருப்பு சீரக விதைகளைச் சேர்த்து, 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை சூடாக்கவும், இதனால் எண்ணெய் சீரகத்தின் நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களுடன் கலக்கப்படும்.
- கலவையை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க விடுங்கள், இதனால் கருப்பு சீரக விதைகள் எண்ணெயில் ஊறவைக்கப்படும்.
- விதைகளை அகற்ற எண்ணெயை வடிகட்டி, தேங்காய் எண்ணெயை உருவாக்குங்கள்.
- எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் மசாஜ் செய்து 30 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
- லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, காற்றில் உலர விடவும்.
சிறந்த பலன்களுக்கு இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும். தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சீரகத்தின் கலவை பொதுவாக முடி சிகிச்சைக்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், முதலில் ஒரு பேட்ச் பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
இவ்வளவு நன்மைகள் கொண்ட நெல்லிக்காயை எப்படி பயன்படுத்துவது?
தேங்காய் எண்ணெயில் சிறிது நெல்லிக்காய் பொடியைக் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இது ஒரு நல்ல ஹேர் மாஸ்க்காக வேலை செய்கிறது. இதை உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களில் இருந்து நுனி வரை தடவி சிறிது நேரம் அப்படியே விடவும். முடிந்தால், மறுநாள் காலையில் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திக் கழுவவும். இதை தொடர்ந்து செய்து வந்தால், உங்கள் தலைமுடி வலுவாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.
மேலும் படிக்க:உடைந்து, உதிரும் தலைமுடியை ஒரே அலசில் சரி செய்யும் கருஞ்சீரக பொடி ஹேர் மாஸ்க்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation